У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga Alignment Basics for Beginner's или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Learn the basics of yoga alignment for beginners in this tutorial video. Erica Boucher, founder of Empath Yoga, breaks down how to build your yoga practice from the ground up—from the placement and positioning of your feet, your legs & knees, your hips & pelvis, your ribcage, your shoulders and neck, and even what to do with your eyes. You'll also learn how to cultivate true balance, both on and off the mat. Every beginner yogi needs to watch this video.