У нас вы можете посмотреть бесплатно #VLOG19 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Os dejamos 2 sesiones de #ENDURANCE que propusimos en la programación hace ya algunas semanas 💪 · 🏃♂️ ENDURANCE 1 - 00:00 3 rounds for time: 1000m run 2' rest Then: 10x 20m shuttle runs 1' rest 8x 20m shuttle runs 45" rest 6x 20m shuttle runs 30" rest 4x 20m shuttle runs 2' rest between rounds · 🏃♂️ ENDURANCE 2 - 17:13 In pairs: 10 (5/5) x 250m row r:1/1 1000m run 10 (5/5) x 250m ski r:1/1 1000m run 10 (5/5) x 500m bike r:1/1 1000m run · ⛰️ REST DAY - 30:40 No solo entrenamos. Algunos domingos optamos por hacer descanso activo. Este día tocó montaña y veréis que fuimos a hacer la Vía Ferrata de Centelles, en Barcelona. ------------------------------ · Tienda 'The Traktor Store' 👕: www.thetraktor.com · Nuestras Redes Sociales: Instagram: @thetraktor | @thetraktor_store Spotify: The Traktor Facebook: The Traktor 📧 Contacto planes de entrenamiento: [email protected] 📧 Contacto tienda: [email protected]⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #crossfit #fueledbyhardwork #thetraktor