У нас вы можете посмотреть бесплатно Mehr Hypertrophie durch Trainingsvariation erreichen или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Mehr Muskeln aufbauen durch Trainingsvariation? Interessante Studien zeigen, dass wir den Muskelaufbau tatsächlich beeinflussen können, wenn wir Variation in unser Training einfließen lassen. Wie das geht? Dafür habe ich euch gleich mehrere Studien mitgebracht. Welchen Effekt hat zum Beispiel das Bankdrücken im Gegensatz zum Schrägbankdrücken oder die Kniebeuge vs. Beinstrecker? Die Antworten gibt´s im Video. Wie sehen eure Erfahrungen mit der Trainingsvariation aus? Übrigens: ✅ https://derfitnessprofessor.com/youtube Tritt dem Fitness Professor Newsletter bei und erhalte eine kostenlose Leseprobe für unser Buch zum Hypertrophietraining: ✅ https://derfitnessprofessor.com/youtube