[귓전대학 124일차] 자식 붙잡지 말라, 사랑은 놓아주는 것이다 ☑️부모의 집착이 자식을 망친다 ☑️자식 인생 대신 살지 말아요 ㅣ скачать в хорошем качестве

[귓전대학 124일차] 자식 붙잡지 말라, 사랑은 놓아주는 것이다 ☑️부모의 집착이 자식을 망친다 ☑️자식 인생 대신 살지 말아요 ㅣ

#불교가르침 #중장년명상 #삶의지혜 #마음공부 #명상 #인생철학 #부모교육 귓전명상이 꾸준히 이어질 수 있도록 함께해 주세요. 구독과 공유만으로도 큰 희망이 됩니다. 늘 감사한 마음으로 정성껏 만들어가겠습니다. 🛜2/9 실시간방송 [귓전대학 124일차] 🔶매주 월, 화, 목 밤 9~11시 🛎️귓전명상대학 수업합니다 🌿 귓전명상은 구독자님의 후원으로 제작됩니다 ▶ 후원계좌 ▶0103-137-8983 (기업) ㅇㅎㅅ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❤️ 귓전명상 인연에 감사한 마음 전하기 https://blog.naver.com/cocls/22354270... 🌿[채환쌤 💌 수업 & 전체 공지일정] ▶ https://link.inpock.co.kr/chmu21 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✏️ 강의 정리 ✏️ 1. 아내가 세상을 떠난 지 15개월이 되었습니다. 그 시간 동안, 너무 힘들어서 방황하기도 했습니다. 아이를 위해 ✔️ 할 수 있는 것과 ✔️ 할 수 없는 것을 구분해야 합니다. 🌿 급하게 마음을 잡으려 하지 마세요. 충분히 시간을 두고 흐르는 시간 속에서 자식과 나 자신을 위해 하나씩 실천해 나가면 됩니다. ⸻ 2. 죽음은 끝이 아니라, 변화일 뿐 • 원증회고(怨憎會苦) : 미운 사람과 만나야 하는 고통 • 애별리고(愛別離苦) : 사랑하는 사람과 헤어질 수밖에 없는 고통 🌱 이렇게 마음을 내야 합니다. “그동안 최선을 다해줘서 고맙다.” 👉 그리고 남겨진 나는 나의 삶을 살아가야 합니다. 삶의 흐름 속에서 누구나 만나는 이별인데, 나는 조금 더 빨리 만났을 뿐입니다. ❗“왜 나에게 이런 일이…” 이 질문은 👉 고통 속에 더 깊이 빠지는 원인이 될 수 있습니다. ⸻ 3. 딸의 독립 앞에서 찾아오는 복합 감정. 우리는 영혼을 갈아 자식을 키워냅니다. 혼자 자식을 지켜야 했던 시간들, 말로 다 표현할 수 없습니다. 그렇게 키운 귀한 딸이 독립하려는 기미를 보일 때, • 허전함, 섭섭함 • 동시에 안도감과 대견함 이 모든 감정이 한 번에 찾아옵니다. 👉 이 또한 애별리고 ⸻ 4. 자식에게 가장 필요한 수행, 애별리고 사랑하는 존재도 멀어져야 합니다. 특히 자식은 애별리고를 잘 실천해야 합니다. 사랑이 있는 곳에는 이별의 결과가 따릅니다. 이별은 완전히 떠남이 아닌 정신적인 독립입니다. 👉 그래야 자식이 뿌리를 내리고 살아갈 수 있습니다. ⸻ 5. 사랑이 클수록 이별의 고통도 큽니다. 수행자는 사랑을 키우되 이 사랑은 영원하지 않다는 사실을 마음에 간직합니다. • 자식, 배우자, 부모와 이별해야 하고 • 나의 몸과 정신과도 이별해야 합니다. ⸻ 6. 나에 대한 대견함, 자존감이 필요합니다 과거는 이미 지나갔습니다. 추억일 뿐입니다. 의미를 둘 것은 단 하나입니다. 👉 “20년 동안 나는 정말 잘했다.” 🌳 엄마는 뿌리이고, 자식은 열매이니 이렇게 마음을 내면 자식은 어떤 상황에서도 잘됩니다. ⸻ 7. 엄마의 역할 : 자녀에게 자존감과 정신력 제공 아이가 넘어지고 비바람에 꺾여 부러지더라도 엄마는 이렇게 말해야 합니다. “너는 뿌리가 있어.” “다시 싹 틔울 수 있어.” “엄마를 봐, 이렇게 뿌리가 튼튼하잖아.” 🌱 세워줄 수 없습니다. 세워주려고 하면 자식은 더 의지합니다. ⸻ 8. 감정의 가지치기 딸은 변화하는 존재입니다. 삶의 흐름에서 한 단계 넘어간 것입니다. 👉 엄마가 그런 존재로 봐줘야 딸도 성장하는 본인의 삶을 만들어갑니다. 자식은 부모의 좋지 않은 감정을 배웁니다. 감정 가지치기를 하여 본인의 성격을 자식에게 뿜지 말아야 합니다. ⸻ 9. 부모 역할의 전환 자식이 20살, 성인이 되면 부모의 역할은 바뀌어야 합니다. • ❌ 지켜주는 사람 → ⭕ 믿어주는 사람 지금은 상실이 아닌 전환기입니다. ✨ 성인이 된 자식 앞에서 부모가 할 수 있는 가장 훌륭한 교육은 이것입니다. “부모가 자기 인생을 사는 것” ⸻ 10. 앞으로 무엇을 하며 살아야 할까? • 거창한 취미를 만들지 마세요. • 갑자기 인생을 바꾸려 하지 마세요. 🌿내 몸이 편한 것부터 🌿내 몸과 마음이 함께 안정되는 것부터 실천. 예를 들면, 명상 틀어두고 햇살 들어오는 창가에 앉아 30분, 차 한 잔 ☕️ ⸻ 11. 관계에 대한 가장 건강한 확언 너는 너의 삶이고, 나는 나의 삶을 산다. 당신의 삶은 당신의 삶이고, 나는 내 삶을 살아간다. 우리는 사랑으로 연결되어 있다. 매순간 서로 희망으로 연결되어 있다. 나는 잘 키웠다. 이제는 믿고 내려놓는다. 이제는 나의 시간을 살겠다. 이제는 나의 인생을 살아가겠다. ⸻ 12. 자연의 이치, 수행자의 관점 나라는 인간 자체는 자연입니다. 자연은 흐르지 않으면 썩고, 변화하지 않으면 죽습니다. ❌ 영원히 행복해야 한다 → 이것은 고통의 길입니다. 진리에 맞지 않는 생각을 붙잡는 것 : 분별망상 • 제행무상 • 제법무아 • 일체개고 • 오음성고 🌿 허무해질 필요 없습니다. 지금 감사하며 살면 됩니다. 집착하는 순간 고통이 시작됩니다. 아상을 내려놓는 것이 수행입니다. ⸻ 13. 오늘의 명상 : 🌊 흐름명상 흐르고 변화하는 것은 아픔이 아니라 감사함입니다. 변하는 것을 잡지 말고 미련 없이 흘려보냅니다. 힘차게 흐르는 강물을 상상합니다. 그 강물이 내 삶입니다. 내 몸과 정신을 흐름 속에 툭 내려놓습니다. 고정된 관념, 아상도 모두 흐름 속에 내려놓습니다. 내가 곧 흐름입니다. 흘러갈 수 있음에 감사합니다. 흐름 속에 모든 것을 맡기고 살아가는 나 자신을 받아들입니다. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟡 채환님 마인드리셋 수업안내 ■ 서울 서울 [142기] 2/11 (수) 오전 11시 서울 [143기] 2/12 (목) 오전 11시 서울 [144기] 2/13 (금) 오전 11시 ■ 제주 [130~141기] 2월 21일 ~ 3월 5일 일정 중 선택 가능 ▷ (일정 모아보기) https://link.inpock.co.kr/chmu21 🟡 채환 마음의 숲 [대전강연] 3/7 (토) PM3, 대덕문화원 공연장 🟡 채환 마음의 숲 [목포강연] 3/28 (토) PM3, 김대중노벨평화상기념관 다목적강당 🟡 채환 마음의 숲 [창원강연] 3/29 (일) PM2, 성주동 주민복지관 다목적강당 ▷ (사전신청, 무료) https://link.inpock.co.kr/chmu21 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔎 귓전명상 마음안내서 "마음의 숲" 소책자 ▷ https://cafe.naver.com/livemyear/74067 🔎 채환 "하루 한 장 마음 일력" ▷ 예스24 : https://url.kr/t76dfe ▷ 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detai... 🔎 채환 "인생을 바꾸는 100일 마음챙김" ▷ 예스24 : http://m.yes24.com/Goods/Detail/10376... ▷ 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detai... 🔎 채환 "매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상" ▷ 예스24 : https://naver.me/5vMrnNNY ▷ 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detai... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🪴 공익법인 '희망을 파는 사람들' 후원하기 700625-02-143777 (우체국 /희망을 파는 사람들) ▶공익법인 월 정기후원신청 : https://lrl.kr/scTu ▶Paypal후원: http://bit.ly/2tYOX0U 귓전명상은 종교와 무관하며, 마음을 공부하며, 나눔과 봉사하는 수행처입니다. ● 후원,봉사,나눔문의 ▶02-2665-5560 (공익법인 희망을 파는 사람들) ● 귓전명상센터문의 ▶02-2666-5560 ● 문의 ▶cocls@naver.com ● 무료구독하기 ▶https://goo.gl/9wBm1R ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📌 NGO 국가공익법인 희망을 파는 사람들 ▶Home : http://www.hf.or.kr ▶캄보디아 우물 프로젝트 영상보기 : https://bit.ly/2zP5HtJ ▶니카라과 백만그루 나무심기 영상보기    • [백만그루🌳나무심기 현장방문기] 지구환경 자연보호 프로젝트 in 니카라과ㅣ현...   ▶후원,봉사,나눔문의 : 1670-1549 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ 서울 귓전명상센터 1.오시는길 : 서울 강서구 마곡서로 101, 동익드미라벨 8층 821호 2.명상수업문의 : 02-2666-5560 ▶ 희망을 파는 사람들 "서울 본사" 1.오시는길 : 서울 강서구 마곡서로 101, 동익빌딩 8층 855호 2.기부문의 : 02-2665-5560 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 대구지부 대구 중구 달구벌대로446길 14-5 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 부산지부 부산 부산진구 중앙대로 993, 1311호 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 광주지부 광주 광산구 사암로215번길 89, 4층 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 제주지부 제주시 구좌읍 평대리 2031-36 3층 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ 禧波(희파) 채 환 NGO 활동가, 명상가, 가수, 실천가 (주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사 공익법인 비영리단체 '희망을 파는 사람들' 설립자 * https://www.hf.or.kr 지부현황 : 서울, 대구, 부산, 광주, 제주, 뉴욕, 캄보디아 마음치유 '귓전명상센터' 설립 실시간 생방송 보시려면 구독(무료) & 알림설정 해주세요. ▶ [마음공부] 월,수,목요일 오후 9-11시 생방송 ▶ [세로라이브] 수,금요일(랜덤방송) / 일요일 오후 7-10시 생방송