EXERCÍCIOS PARA MULHERES COM MAIS DE 50 ANOS QUE SENTEM DOR - EM CASA скачать в хорошем качестве

EXERCÍCIOS PARA MULHERES COM MAIS DE 50 ANOS QUE SENTEM DOR - EM CASA

CONHEÇA O MÉTODO MULHER SEM DOR : https://hotm.io/metodomulhersemdor Um trecho da aula de hoje. E talvez você ache que é só mais um movimento… mas não é. Aqui existe intenção. Existe estabilidade. Existe um corpo aprendendo a se organizar de novo. Quando você conduz o gesto com precisão, algo muda por dentro: a tensão começa a ceder, a postura se alinha, a confiança volta. É assim que o movimento terapêutico inteligente transforma. Sem impacto. Sem exagero. Sem risco. O que você vê nesse vídeo é autonomia sendo construída. Porque sentir dor não é normal. Normal é o corpo responder quando você mostra o caminho certo. Seguimos juntas.