У нас вы можете посмотреть бесплатно Выживание в пиковом блоке: восстановление, стратегия защиты и когда НЕ стоит гнаться за квалифика... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Приобретите браслет Cape Town Pace Band здесь: https://shop.coachparry.com/?content_... В Берлине было очень жарко, и Линдси чувствовала каждый километр. В этом выпуске UP мы расскажем: как контролировать темп и охлаждаться в жару, как лучше всего пережить пиковый блок марафона, что делать, если травма испортила квалификацию, как успокоиться новичкам Comrades 2026, каковы реалии голосования в Two Oceans (и альтернативы), а также новости о браслетах Cape Town Pace Band и новом директоре гонки Comrades.