『リンパ＆血流を良くする股関節まわし』がん治療のホルモン療法・抗がん剤で、脚のむくみや冷え、血流を改善体操　子宮がん・卵巣がん・大腸がん・リンパ浮腫 скачать в хорошем качестве

『リンパ＆血流を良くする股関節まわし』がん治療のホルモン療法・抗がん剤で、脚のむくみや冷え、血流を改善体操　子宮がん・卵巣がん・大腸がん・リンパ浮腫

今回は、がんサバイバーの為の がん治療のホルモン療法・抗がん剤で、脚のむくみや冷え、血流を改善体操 『リンパ＆血流を良くする股関節まわし』です！ ① 体操の解説　0:20 ② 体操のポイント　1:14 ③ 一緒にやってみよう！　3:03 がんの治療で、ホルモン療法や抗がん剤治療を受けることで、『脚のむくみ』や『足のしびれ』などの副作用が出てくることがありますよね。 さらには、倦怠感などで身体の不調によって動かないことが増えて、『脚のむくみ』がひどくなる方もいます。 また、子宮がんや卵巣がん、大腸がんなどで下腹部の手術をされた方も、脚のむくみで悩まれる方も多くいます。 中にはリンパ節を切除されて『リンパ浮腫』を発症される方もいます。 残念ながら、このまま放っておいても、あまり良くなっていきません。 その中でできることは、『リンパの流れを良くする』『血流を良くする』ことが大切になります！！ 『脚のつけ根』『股関節』周りの筋肉を動かすことで、下半身へのリンパの流れや、血流を良くしていくことで、脚のむくみの改善が期待できます。 そんな時に、おすすめの体操として『リンパ＆血流を良くする股関節まわし』があります。 ぜひ、動画を見ながら、この体操をお試しください！！ ☆がん特化型運動支援施設　ルネサンス運動支援センター ☆ 最新情報や詳細情報を掲載 ホームページはコチラ 　　　☟☟☟ https://cancer.s-re.jp/ ・がん患者さん向けのイベントやセミナー情報を配信 気軽にお問い合わせもできる公式LINEはコチラ 　　　☟☟☟ https://lin.ee/DbQ1YG9 ・直接店舗でも、ご自宅などからオンラインでも、先ずはお気軽にご相談ください。 40分の『無料の個別相談』のお申込みはコチラ 　　　☟☟☟ https://req.s-re.jp/consultation ・ご利用者のお声やスタッフの情報を発信 noteはコチラ 　　　☟☟☟ https://note.com/cancer_s_re_jp ・メールでのお問合せ先はコチラ 　　　☟☟☟ https://req.s-re.jp/resc-research #がん #乳がん #手術 #乳房部分切除 #乳房温存術 #乳房全切除 #抗がん剤 #化学療法 #化学療法 #薬物療法 #ホルモン療法 #放射線 #乳房再建 #広背筋皮弁法 #リンパ節郭清 #リンパ浮腫 #むくみ #手術の痕 #胸 #脇の下#背中 #肩 ＃肩甲骨 #ツッパリ #違和感 #痛み #はりつき #腕が動かない #腕が上がらない #しびれ #冷え #再発 #転移 #骨転移 #運動 #体操 #エクササイズ #トレーニング #乳腺科 #乳腺外科 #大阪国際がんセンター