• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Reels की लत 1 दिन में ख़त्म! 🤯 Dopamine Control Book Summary (Hindi) скачать в хорошем качестве

Reels की लत 1 दिन में ख़त्म! 🤯 Dopamine Control Book Summary (Hindi) 6 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Reels की लत 1 दिन में ख़त्म! 🤯 Dopamine Control Book Summary (Hindi)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Reels की लत 1 दिन में ख़त्म! 🤯 Dopamine Control Book Summary (Hindi) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Reels की लत 1 दिन में ख़त्म! 🤯 Dopamine Control Book Summary (Hindi) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Reels की लत 1 दिन में ख़त्म! 🤯 Dopamine Control Book Summary (Hindi) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Reels की लत 1 दिन में ख़त्म! 🤯 Dopamine Control Book Summary (Hindi)

Kya aap bhi sochte hain ki "Bas 5 minute phone dekhunga" lekin ghanto nikal jate hain? 🛑 Aap akele nahi hain! Aaj ki video mein hum baat karenge Nick Trenton ki best-selling book "Dopamine Control" ke baare mein. Is 23 minute ki video mein hum samjhenge ki kaise social media apps aapke brain ke chemicals (Dopamine) ko hack karte hain aur kaise aap "The 10-Minute Rule" aur "Environment Design" use karke apna focus wapas pa sakte hain. Ye video sirf ek summary nahi, ek Step-by-Step Guide hai phone addiction todne ke liye. 🧠💪 📌 Is Video Mein Aap Seekhenge: ✅ Dopamine Loop kya hota hai? (Scientific Sach) ✅ Kyun hum Reels scroll karna band nahi kar paate? ✅ Phone addiction todne ke 3 Practical Methods. ✅ Padhai aur Kaam mein 100% Focus kaise layein. ⏳ Timestamps (Chapters): 00:00 - Introduction: Why you can't stop scrolling? 02:15 - The Trap: Kaise aapka dimaag Hijack hota hai? 06:30 - What is Dopamine? (Science Explained) 10:45 - Strategy 1: Environment Design (Phone Friction) 14:20 - Strategy 2: The 10-Minute Rule (Best Trick) 18:00 - Dopamine Detox Challenge (Practical Plan) 21:30 - Conclusion & Final Motivation 📚 Books Mentioned: 📘 Dopamine Control by Nick Trenton ⚠️ Disclaimer: This video is for educational purposes only. #DopamineDetox #PhoneAddiction #NickTrenton #Focus #StudyTips #BookSummaryInHindi #SelfImprovement 🔎Your Queries mobile addiction solution in hindi how to stop watching reels instagram dopamine detox in hindi how to increase focus on studies phone ki lat kaise chudaye dopamine control nick trenton summary social media addiction se kaise bache best book for focus and concentration how to control dopamine spikes brain fog cure hindi padhai mein man kaise lagaye stop overthinking and focus #DopamineControl #MobileAddiction #StudyMotivation #HindiBookSummary #ProductivityHacks #StopScrolling #Focus #LifeChanging

Comments
  • Overthinking & Anxiety Ka Permanent Ilaaj 🧠 | Rewire Your Anxious Brain Book Summary #booksummary 11 дней назад
    Overthinking & Anxiety Ka Permanent Ilaaj 🧠 | Rewire Your Anxious Brain Book Summary #booksummary
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Японская система избавления от вредных привычек и зависимостей | Философия кайдзен и икигай 1 месяц назад
    Японская система избавления от вредных привычек и зависимостей | Философия кайдзен и икигай
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Советы СОМНОЛОГА — как победить бессонницу, в чем опасность храпа и бывают ли осознанные сновидения 2 недели назад
    Советы СОМНОЛОГА — как победить бессонницу, в чем опасность храпа и бывают ли осознанные сновидения
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Co kupują oprócz kawioru, blinów i igristego? #Moskwa #Rosja 7 часов назад
    Co kupują oprócz kawioru, blinów i igristego? #Moskwa #Rosja
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Мозг и Душа - кто главный? 4 дня назад
    Мозг и Душа - кто главный?
    Опубликовано: 4 дня назад
  • हर बार Time Table क्यों Fail होता है? 🤯 The Real Reason You Are Lazy! | Do It Today#DoItToda#books 9 дней назад
    हर बार Time Table क्यों Fail होता है? 🤯 The Real Reason You Are Lazy! | Do It Today#DoItToda#books
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 7 японских привычек ухода за собой, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают 1 месяц назад
    7 японских привычек ухода за собой, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 СОСТОЯНИЙ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШ 2026: НЕЙРОНАУКА ОТ НАТАЛЬИ БЕХТЕРЕВОЙ 4 часа назад
    5 СОСТОЯНИЙ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШ 2026: НЕЙРОНАУКА ОТ НАТАЛЬИ БЕХТЕРЕВОЙ
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Запрещённый код богатства, скрытый веками — Никола Тесла 1 день назад
    Запрещённый код богатства, скрытый веками — Никола Тесла
    Опубликовано: 1 день назад
  • Правду скрывают, чтобы не вызвать панику. Открытие Петра Гаряева 2 недели назад
    Правду скрывают, чтобы не вызвать панику. Открытие Петра Гаряева
    Опубликовано: 2 недели назад
  • अगर ये Audiobook 2026 से पहले सुन ली, तो ज़िंदगी बदल सकती है! 6 дней назад
    अगर ये Audiobook 2026 से पहले सुन ली, तो ज़िंदगी बदल सकती है!
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 3 недели назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 🧬 ИССЛЕДОВАНИЕ, которое предпочитают НЕ ОБСУЖДАТЬ | Влияние музыки на ДНК 2 дня назад
    🧬 ИССЛЕДОВАНИЕ, которое предпочитают НЕ ОБСУЖДАТЬ | Влияние музыки на ДНК
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Древнее знание о том: КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ 2 недели назад
    Древнее знание о том: КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Impossible को Possible कैसे करें? 🚀 #DoTheImpossible #BookSummaryInHindi#bookreview#readersinside 13 дней назад
    Impossible को Possible कैसे करें? 🚀 #DoTheImpossible #BookSummaryInHindi#bookreview#readersinside
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Top 1% लोगों का SECRET राज 🤫 | Discipline: How to Lead a Disciplined Life (Hindi Audiobook) 2 недели назад
    Top 1% लोगों का SECRET राज 🤫 | Discipline: How to Lead a Disciplined Life (Hindi Audiobook)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Японский метод: Как убить любую зависимость 4 недели назад
    Японский метод: Как убить любую зависимость
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Phone की लत कैसे छोड़ें? 📵 Dopamine Detox Book Summary In Hindi#audiobook#booksummary#bookreview 3 недели назад
    Phone की लत कैसे छोड़ें? 📵 Dopamine Detox Book Summary In Hindi#audiobook#booksummary#bookreview
    Опубликовано: 3 недели назад
  • УТРАЧЕННЫЕ ГОРОДА | Найденные места исчезнувших цивилизаций 1 год назад
    УТРАЧЕННЫЕ ГОРОДА | Найденные места исчезнувших цивилизаций
    Опубликовано: 1 год назад
  • Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени 3 недели назад
    Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5