Облегчение симптомов периферической нейропатии в руках и кистях рук | Комплекс упражнений при пер... скачать в хорошем качестве

Облегчение симптомов периферической нейропатии в руках и кистях рук | Комплекс упражнений при пер...

Присоединяйтесь ко мне (Майку, физиотерапевту) и получите упражнения и многое другое, чтобы облегчить боль и симптомы, вызванные периферической нейропатией рук и кистей. ПОДПИШИТЕСЬ на этот канал, чтобы регулярно смотреть видео с упражнениями для пожилых людей, которые помогут вам улучшить здоровье и физическую форму. Чтобы приобрести печатную версию этих упражнений? Нажмите здесь: https://morelifehealth.com/productpag... Это видео с упражнениями не обязательно выполнять сразу. Изучите их и выполняйте в удобном для вас темпе, постепенно увеличивая нагрузку. Используйте это видео, чтобы облегчить симптомы и улучшить силу и подвижность верхней части тела (что важно при периферической нейропатии). Облегчение симптомов периферической нейропатии рук и кистей. Главы: Введение - 0:00 Упражнения на подвижность при периферической нейропатии - 1:20 Упражнения для плеч, локтей и запястий при периферической нейропатии - 4:43 Упражнения для пальцев и кистей при периферической нейропатии - 7:24 Растяжка рук при периферической нейропатии - 10:57 Десенсибилизация/Самомассаж - 13:27 Релаксация - 15:20 Заключение - 18:57 ------------------------------------------ 🦶Упражнения при периферической нейропатии стоп и ног:    • Ease Peripheral Neuropathy Symptoms In Fee...   ------------------------------------------- ПОДПИШИТЕСЬ на регулярные видео с упражнениями для пожилых людей: 🔔    / @morelifehealth   🫱🏻‍🫲🏽 Если вы хотите ПОДДЕРЖАТЬ движение More Life Health, вы можете сделать это Итак, СДЕЛАЙТЕ ПОЖЕРТВОВАНИЕ здесь: https://morelifehealth.com/donate Ускорьте свой прогресс с продукцией More Life Health: 🛒 https://morelifehealth.com/shop 📕📕📕 ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ 4-НЕДЕЛЬНУЮ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ И НЕ ТОЛЬКО: https://www.morelifehealth.com/join 🫱🏻‍🫲🏽 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СООБЩЕСТВУ ПОДДЕРЖКИ В FACEBOOK:   / morelifehealthseniors   ------------------------------------------- О МАЙКЕ КАТЧЕРЕ Майк Катчер — физиотерапевт и специалист по физическим упражнениям, который работает с пожилыми людьми, помогая им улучшить здоровье, физическую форму и получать больше удовольствия от жизни каждый день. Он помогает людям старше 60 лет стать более подтянутыми, сильными, улучшить равновесие, сбросить вес Похудеть, улучшить гибкость, выглядеть и чувствовать себя лучше, а также уменьшить количество падений. (Он работал по всей Австралии, даже в самых отдаленных уголках). Для получения дополнительной информации посетите сайт https://morelifehealth.com/ -------------------------------------------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: More Life Health предлагает информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначен исключительно для образовательных целей. Все видео и информация не являются медицинскими рекомендациями. Майк — лицензированный физиотерапевт; однако он не является вашим физиотерапевтом и не может ставить вам диагнозы через интернет. Вы не должны полагаться на эту информацию как на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения и не должны ее заменять. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы относительно вашего здоровья, вам следует обязательно проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником. Не игнорируйте, не избегайте и не откладывайте получение медицинской или связанной со здоровьем консультации от вашего лечащего врача из-за того, что вы могли прочитать на этом сайте. Использование любой информации, предоставленной на этом сайте, осуществляется исключительно на ваш страх и риск. Перед началом занятий More Life Health вам следует проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником. или любую другую фитнес-программу, чтобы определить, подходит ли она вам. Не начинайте эту фитнес-программу, если ваш врач или другой медицинский работник не рекомендует её. Если во время тренировки вы почувствуете слабость, головокружение, боль или одышку, немедленно прекратите её. #morelifehealth #нейропатияоблегчение #периферическаянейропатия