• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

5 MITOS FITNESS que la CIENCIA acaba de DESTRUIR скачать в хорошем качестве

5 MITOS FITNESS que la CIENCIA acaba de DESTRUIR 4 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 MITOS FITNESS que la CIENCIA acaba de DESTRUIR
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5 MITOS FITNESS que la CIENCIA acaba de DESTRUIR в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 MITOS FITNESS que la CIENCIA acaba de DESTRUIR или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5 MITOS FITNESS que la CIENCIA acaba de DESTRUIR в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



5 MITOS FITNESS que la CIENCIA acaba de DESTRUIR

Durante años el fitness ha estado lleno de mitos: cardio en ayunas para quemar grasa, quema localizada del abdomen, muchas repeticiones para definir, miedo a la creatina o entrenar igual que los hombres siendo mujer. En este vídeo desmontamos, con ciencia real, algunos de los mitos más repetidos sobre entrenamiento, nutrición y pérdida de grasa, explicando qué dice la evidencia científica actual y por qué muchas estrategias populares simplemente no funcionan a largo plazo. Analizamos qué ocurre realmente en el cuerpo cuando entrenas, cómo influyen el balance energético, el entrenamiento de fuerza, el ciclo menstrual, la suplementación con creatina y por qué el cuerpo femenino no responde igual que el masculino. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Nuestras formaciones y postgrados 👇👇: MÁSTER EN ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN PARA LA HIPERTROFIA Y PÉRDIDA DE GRASA 📚🎓 Aprende todos los conocimientos en entrenamiento y nutrición avanzada a la vez que te especializas en Culturismo Natural ➜ Accede al Máster de ENFAF aquí: https://enfaf.com/master-hipertrofia-... ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ACREDÍTATE CÓMO ENTRENADOR PERSONAL EN MENOS DE 1 AÑO 📚🎓 ¿Te gustaría estudiar el Curso de Entrenador Personal de ENFAF? ➜ Accede al Curso de Entrenador de ENFAF aquí: https://enfaf.com/curso-entrenador-pe... ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ FP GRADO SUPERIOR EN DIETÉTICA A DISTANCIA 📚🎓 Conviértete en dietista y fórmate con tus referentes en tiempo récord ➜ Accede a la FP de ENFAF aquí: https://enfaf.com/fp-grado-superior-e... ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ MÁSTER EN ENTRENAMIENTO, NUTRICIÓN Y SALUD EN LA MUJER 📚🎓 El primer máster creado pensando en las necesidades REALES de las mujeres (y no en enseñarte a entrenar glúteo) ➜ Accede al Máster de ENFAF aquí: https://enfaf.com/master-entrenamient... ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ MÁSTER EN ENTRENAMIENTO HÍBRIDO Y FUNCIONAL 📚🎓 Aprende a programar entrenamientos que combinan fuerza, resistencia y estética y adáptate a las nuevas demandas de los atletas ➜ Accede al Máster de ENFAF aquí: https://enfaf.com/master-en-entrenami... ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ EXPERTO UNIVERSITARIO EN BIOMECÁNICA ADAPTADA A LA HIPERTROFIA 📚🎓 ¿Te gustaría estudiar el Experto Universitario de ENFAF? ➜ Accede al Experto Universitario de ENFAF aquí: https://enfaf.com/experto-universitar... ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⚡️ SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: ➜ Instagram:   / enfaf_official   ➜ TikTok:   / enfaf_official   ➜ LinkedIn:   / enfaf   ➜ X: https://x.com/enfaf_official ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 00:00 Intro 01:13 Mito 1: Cardio en ayunas para quemar más grasa 03:06 Mito 2 Quema grasa del abdomen 05:23 Mito 3: Más repeticiones = más definición 06:41 Mito 4: Creatina y daño renal 08:50 Mito 5: Las mujeres entrenan igual que los hombres 11:18 Así te MIENTEN los Influencers Fitness

Comments
  • PERDER PESO es SIMPLE, pero nadie hace ESTO 4 дня назад
    PERDER PESO es SIMPLE, pero nadie hace ESTO
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Los 3 Mejores EJERCICIOS para unos GLÚTEOS GRANDES y ESTÉTICOS | Adiós a tu glúteo plano 9 месяцев назад
    Los 3 Mejores EJERCICIOS para unos GLÚTEOS GRANDES y ESTÉTICOS | Adiós a tu glúteo plano
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Por qué pierdes peso y luego lo recuperas | La verdad sobre el metabolismo 5 дней назад
    Por qué pierdes peso y luego lo recuperas | La verdad sobre el metabolismo
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 5 CONSEJOS para SER más ATRACTIVO 4 дня назад
    5 CONSEJOS para SER más ATRACTIVO
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Тренировки 35+: основные нюансы 3 дня назад
    Тренировки 35+: основные нюансы
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Cómo volverte increíblemente rápido y fuerte | Fuerza y Velocidad guía de entrenamiento  4 недели назад
    Cómo volverte increíblemente rápido y fuerte | Fuerza y Velocidad guía de entrenamiento
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Lo que me hubiera gustado saber cuando EMPECÉ en el GIMNASIO (mi transformación) 3 дня назад
    Lo que me hubiera gustado saber cuando EMPECÉ en el GIMNASIO (mi transformación)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • El Sistema de 10 Minutos para Dominar el 2026 (Según la Ciencia) 11 дней назад
    El Sistema de 10 Minutos para Dominar el 2026 (Según la Ciencia)
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Cómo conseguir un glúteo estético y fuerte (en menos de un año) - María Xuxi 3 недели назад
    Cómo conseguir un glúteo estético y fuerte (en menos de un año) - María Xuxi
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 21 MICROHÁBITOS que DEJÉ DE HACER para PERDER GRASA (SIN contar CALORÍAS) 1 месяц назад
    21 MICROHÁBITOS que DEJÉ DE HACER para PERDER GRASA (SIN contar CALORÍAS)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Los 5 SUPLEMENTOS más Efectivos para Frenar el ENVEJECIMIENTO 7 дней назад
    Los 5 SUPLEMENTOS más Efectivos para Frenar el ENVEJECIMIENTO
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 3 Упражнения Которые Нужно Делать Всегда Чтобы Сохранить Здоровье 2 дня назад
    3 Упражнения Которые Нужно Делать Всегда Чтобы Сохранить Здоровье
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 2 месяца назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ЭТИ СОВЕТЫ СДЕЛАЮТ ВАС КРАСИВЕЕ ! Как выглядеть роскошно в любом возрасте? 2 дня назад
    ЭТИ СОВЕТЫ СДЕЛАЮТ ВАС КРАСИВЕЕ ! Как выглядеть роскошно в любом возрасте?
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Por qué DEJÉ de CREER a los “EXPERTOS” del Fitness 3 недели назад
    Por qué DEJÉ de CREER a los “EXPERTOS” del Fitness
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Haz CARDIO y FUERZA en este orden para PERDER GRASA 2 месяца назад
    Haz CARDIO y FUERZA en este orden para PERDER GRASA
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Cómo Ganar Músculo y Perder Grasa a la Vez 🔥 Guía Completa Según la Ciencia en 2025 4 месяца назад
    Cómo Ganar Músculo y Perder Grasa a la Vez 🔥 Guía Completa Según la Ciencia en 2025
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • RUTA DE TIENDAS/ Nos vamos JUNTAS  a ver TODO LO NUEVO #asesoradeimagen 14 часов назад
    RUTA DE TIENDAS/ Nos vamos JUNTAS a ver TODO LO NUEVO #asesoradeimagen
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Los 5 HÁBITOS que DESTAPARON mi abdomen 5 месяцев назад
    Los 5 HÁBITOS que DESTAPARON mi abdomen
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры 1 день назад
    Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5