어깨, 팔 제대로 쓰는 방법 (Double leg stretch, Arm circle, Rowing) скачать в хорошем качестве

어깨, 팔 제대로 쓰는 방법 (Double leg stretch, Arm circle, Rowing) 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

어깨, 팔 제대로 쓰는 방법 (Double leg stretch, Arm circle, Rowing)

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 어깨, 팔 제대로 쓰는 방법 (Double leg stretch, Arm circle, Rowing) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 어깨, 팔 제대로 쓰는 방법 (Double leg stretch, Arm circle, Rowing) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 어깨, 팔 제대로 쓰는 방법 (Double leg stretch, Arm circle, Rowing) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

어깨, 팔 제대로 쓰는 방법 (Double leg stretch, Arm circle, Rowing)

어깨와 팔을 제대로 제대로 움직이는 것의 기본을 알려드립니다. 관절을 꺾어내면서 드는 것이 아니라, 옆으로 밀거나 앞으로 뻗어내는 힘이 필요합니다. 팔을 제대로 들 수 있게 되면 원을 그리는 arm circle 암써클 리포머에서의 rowing 로잉 매트에서의 double leg stretch 더블 레그 스트레치을 더 정확하고 효과적으로 시행할 수 있습니다.

Comments