• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

스쿼트/ 런지할 때 엉덩이 제대로 쓰는 방법 скачать в хорошем качестве

스쿼트/ 런지할 때 엉덩이 제대로 쓰는 방법 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
스쿼트/ 런지할 때 엉덩이 제대로 쓰는 방법
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 스쿼트/ 런지할 때 엉덩이 제대로 쓰는 방법 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 스쿼트/ 런지할 때 엉덩이 제대로 쓰는 방법 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 스쿼트/ 런지할 때 엉덩이 제대로 쓰는 방법 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



스쿼트/ 런지할 때 엉덩이 제대로 쓰는 방법

고관절을 제대로 분리해서 사용해야 엉덩이 (대둔근 중둔근 소둔근)의 느낌을 찾을 수 있지요. 느낌을 찾아야 강화를 하든 크기를 키우든 그 다음것들이 가능해지고요 ❤ 리포머를 이용한 티칭 방법 자세히 알려드립니다!

Comments
  • КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота 3 недели назад
    КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота
    Опубликовано: 3 недели назад
  • NA ŻYWO: Zełenski w Warszawie - między iluzją a realizmem Трансляция закончилась 2 часа назад
    NA ŻYWO: Zełenski w Warszawie - między iluzją a realizmem
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 часа назад
  • [12분 리얼타임 힙운동] 애플힙 필라테스 100% 효과 보장 5 лет назад
    [12분 리얼타임 힙운동] 애플힙 필라테스 100% 효과 보장
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • [강사시퀀스] 리포머를 활용한 엉덩이 폭격! 4 года назад
    [강사시퀀스] 리포머를 활용한 엉덩이 폭격!
    Опубликовано: 4 года назад
  • 리포머 필라테스 | 풋워크 티칭| 무릎 제대로 펴는 큐잉 4 года назад
    리포머 필라테스 | 풋워크 티칭| 무릎 제대로 펴는 큐잉
    Опубликовано: 4 года назад
  • 코어와 발목을 단단하게! 미니볼+리포머 시퀀스 4 месяца назад
    코어와 발목을 단단하게! 미니볼+리포머 시퀀스
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК 2 месяца назад
    90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 골반 교정& 둔근 강화에 좋은 SideLying Footwork 4 года назад
    골반 교정& 둔근 강화에 좋은 SideLying Footwork
    Опубликовано: 4 года назад
  • 하지운동 | 고관절에 좋은 6가지 동작! | 고관절에 다양한 운동성 만들기 | 발란스드바디 | balanced body 5 лет назад
    하지운동 | 고관절에 좋은 6가지 동작! | 고관절에 다양한 운동성 만들기 | 발란스드바디 | balanced body
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 힙업운동 런지 제대로 하는법 | 무릎,허벅지만 아프다면 꼭 봐야할 영상! 6 лет назад
    힙업운동 런지 제대로 하는법 | 무릎,허벅지만 아프다면 꼭 봐야할 영상!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ⚡️ Отказ исполнить приказ Путина || Аресты военных в Москве 19 часов назад
    ⚡️ Отказ исполнить приказ Путина || Аресты военных в Москве
    Опубликовано: 19 часов назад
  • 고관절/ 골반 강화 필라테스 | Reformer Split Series 5 лет назад
    고관절/ 골반 강화 필라테스 | Reformer Split Series
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 리포머 & 미니볼 필라테스 | 복근 & 힙 집중 | Reformer& Miniball Pilates 3 года назад
    리포머 & 미니볼 필라테스 | 복근 & 힙 집중 | Reformer& Miniball Pilates
    Опубликовано: 3 года назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 9 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 리포머 하체 집중 시퀀스 | 고관절이 시원해지는 마법의 시퀀스 4 года назад
    리포머 하체 집중 시퀀스 | 고관절이 시원해지는 마법의 시퀀스
    Опубликовано: 4 года назад
  • Reformer Knee Stretches 동작 원리, 목적, 티칭 팁 완전 공개 5 лет назад
    Reformer Knee Stretches 동작 원리, 목적, 티칭 팁 완전 공개
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины. 1 год назад
    Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5