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#reducirlaproteinuria #franksuárez #saludconfrank #saludlavejez En el video titulado “La #1 Semilla PERJUDICIAL Que PROVOCA PROTEINURIA (Orina Espumosa)”, se revela una verdad impactante sobre cómo ciertos frutos secos que consumimos a diario pueden estar dañando silenciosamente nuestros riñones. La proteína en la orina, conocida como proteinuria, no es un simple efecto del envejecimiento ni de la deshidratación ocasional. Es una señal seria de daño renal. El video nos advierte especialmente sobre la soja, los cacahuetes, las semillas de girasol, los anacardos y las almendras, que si bien son saludables en ciertos contextos, pueden empeorar la condición renal si se consumen en exceso. Para reducir la proteinuria, el video recomienda limitar la ingesta de soja a menos de 30 gramos al día y evitar el consumo diario. También sugiere preferir cacahuetes tostados y acompañarlos con alimentos ricos en calcio para reducir la proteinuria. Del mismo modo, se aconseja balancear el consumo de semillas de girasol con omega-3 para reducir la proteinuria. Los anacardos y las almendras deben consumirse con moderación y siempre equilibrando el fósforo con calcio para reducir la proteinuria. La clave para reducir la proteinuria no es eliminar totalmente estos alimentos, sino ajustar las cantidades y combinarlos sabiamente. El video ofrece consejos prácticos que ayudan a reducir la proteinuria, proteger los riñones y evitar el progreso de la enfermedad renal. Con pequeños cambios diarios, es posible reducir la proteinuria, mejorar la salud y prolongar la vida con bienestar. Cada elección alimenticia es una oportunidad para reducir la proteinuria, y este video es una guía clara para lograrlo. Si quieres reducir la proteinuria, este contenido es esencial. Siguiendo los consejos dados, podrás reducir la proteinuria de forma natural, consciente y efectiva. #reducirlaproteinuria #franksuárez #saludrenal #inflamaciónrenal #riñón #proteinuriafranksuarez #bienestar #proteinuria #envejecimientosaludable 👁️ Marcas de tiempo: 00:00 – Introducción 01:34 - 1. Soja - reducir la proteinuria 04:18 - 2. Semillas de girasol - reducir la proteinuria 06:37 - 3. Cacahuetes - reducir la proteinuria 09:32 - 4. Anacardos - reducir la proteinuria 11:54 - 5. Almendras - reducir la proteinuria 🔗 SUBSCRIBE: / @saludconfrank88 🔔 Activate notifications so you don't miss our valuable content. ----------------------------------------------------------------- Our video content features evidence from nutrition expert Frank Suárez and recognized research organizations, with an emphasis on promoting holistic well-being after age 50. Our videos comply with YouTube's fair use principles. If you have any questions, please contact us by email: [email protected] The information on the "Salud Con Frank" YouTube channel is for informational purposes only and should not be considered a substitute for professional medical advice. The channel creators do not guarantee the accuracy or completeness of the content and are not responsible for any loss or damage resulting from its use. Viewers are advised to consult with health professionals and conduct their own research before making health-related decisions based on information on the channel. The channel does not endorse any specific products or treatments mentioned. Use the content at your own discretion.