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"지난 1탄 쇼츠 영상이 너무 어렵다"는 댓글 피드백을 반영하여 누구나 따라 할 수 있는'쉬운 버전' 긴영상을 준비했습니다! 폼롤러 하나만 준비해 주세요. 이 동작 하나로 밉게 튀어나온 옆구리살과 틀어진 골반, 올라간 어깨까지 동시에 교정할 수 있습니다. ✅ 이 영상 하나로 얻는 3가지 효과 1. 매끈한 옆구리 라인 만들기 2. 틀어진 골반 좌우 균형 맞추기 3. 올라간 어깨 내리는 효과 운동이 처음이시거나 1탄 동작이 버거우셨던 분들도 영상 속 쉬운 단계부터 차근차근 따라 해 보세요. 버티기만 해도 골반 주변이 뻐근해지는 것을 즉각적으로 느끼실 수 있습니다.