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진작 이렇게 먹을걸! 고구마 한 박스가 순식간에 사라져요 | 고구마말랭이 만들기

고구마, 다이어트 간식으로만 사놓고 방치하셨던 분들 주목! 저는 이 '쫀득 고구마 말랭이' 레시피 하나로 무려 10kg 감량에 성공했어요! ✔️ 시판보다 10배 쫀득 ✔️ 자연 단맛 그대로 ✔️ 가성비 대박 오늘 영상에서는 고구마 고르기부터 찌기, 썰기, 건조까지 누구나 집에서 쉽게 따라할 수 있는 고구마 말랭이 만드는 법을 단계별로 알려드릴게요! 💡 특히 피부 좋아지고 변비 사라진 효과까지! 달콤한 간식 먹으면서도 건강하게 다이어트하고 싶은 분들, 꼭 끝까지 봐주세요! 📌 챕터 00:00 인트로 00:59 고구마 준비 01:48 고구마 찌기 02:40 고구마 식히기 02:54 고구마 썰기 03:35 고구마 건조하기 04:09 건조기, 오븐, 에어프라이어, 전자레인지 04:43 완성 확인 & 보관 팁

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