У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 Ways to Ensure Progress In Your Workouts или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to our channel! 1:27 Increasing load 4:10 Increasing reps 4:54 Decrease load 6:45 Increase range 8:01 Execute 9:08 Speed 11:12 Stick to the same workout Links: Instagram: / trainasp Learn from the Australian Strength Performance team today https://learn-asp.com ASP Gym: https://trainasp.com.au