У нас вы можете посмотреть бесплатно หมดไฟทำไงดี? ลอง 'คุยกับตัวเอง’ ผ่าน Body Talk โดย ดุจดาว วัฒนปกรณ์ | Longevity Lab EP.1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
เหนื่อยสะสม ตื่นเช้าวันจันทร์พร้อมเสียงถอนหายใจ ไม่อยากไปทำงาน รู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ ทุกสิ่งที่เคยชอบกลับไม่ใช่อีกต่อไป ความรู้สึกเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมีภาวะ ‘Burnout’ หรือ หมดไฟในการทำงานอยู่ก็ได้นะ ในเมื่อคำว่า ‘อย่าไปคิดมาก’ มันใช้ไม่ได้จริง Longevity Lab EP. แรกนี้เรา เลยชวนดุจดาว วัฒนปกรณ์ นักจิตบำบัดผู้มีประสบการณ์ตรง มาเผยเทคนิคในการคุยกับตัวเองด้วย ‘Body Talk’ วิธีที่คุณสามารถทำได้ง่ายๆ และนำไปสู่ทางออกจากภาวะหมดไฟได้ในที่สุด 00:00 Highlight 02:15 Burnout Syndrome (ภาวะหมดไฟ) คืออะไร 03:04 สัญญาณอาการ Burnout 09:02 ประสบการณ์ Burnout ของดุจดาว วัฒนปกรณ์ 15:57 Body Talk คืออะไร 20:39 Lab: Body Talk 27:14 ทิ้งท้ายถึงคนที่กำลัง Burnout กดติดตาม และ กดกระดิ่ง https://bit.ly/46M0f7w ------------------------------ ติดตาม THE STANDARD LIFE ในช่องทางอื่นๆ Website : https://thestandard.co/life/ TikTok : / thestandardlife Facebook : / thestandardlifeth Instagram : / thestandard.life #TheStandardLife #TheUrbanGuidetoWellbeing #LongevityLab #LongevityLabEP1 #DujdaoVadhanapakorn #DanceMovementTherapist #BodyTalk #Burnout #ดุจดาว #ดุจดาววัฒนปกรณ์ #ภาวะหมดไฟ #เบิร์นเอาต์