• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Power of the Glute Max in Rowing скачать в хорошем качестве

The Power of the Glute Max in Rowing 5 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Power of the Glute Max in Rowing
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Power of the Glute Max in Rowing в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Power of the Glute Max in Rowing или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Power of the Glute Max in Rowing в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Power of the Glute Max in Rowing

The gluteus maximus is the primary power generator in the rowing stroke, but many rowers struggle to recruit it effectively. When the glutes aren’t contributing, the lower back, hamstrings, and quads often take over. In this 30-minute Yoga for Rowers class, we’ll use targeted mobility, activation, and simple flow sequences to help you engage your glutes during hip extension that can translate into the drive phase of the stroke.

Comments
  • 30 minutes to a strong core 12 дней назад
    30 minutes to a strong core
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Приседания после 50: работают лишь на 28%! Эти 5 упражнений в 3 раза эффективнее 2 недели назад
    Приседания после 50: работают лишь на 28%! Эти 5 упражнений в 3 раза эффективнее
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 1 год назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 1 год назад
  • A pose for every phase of the stroke 4 месяца назад
    A pose for every phase of the stroke
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 15МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ ДОМА | тренировка для худых ног 6 дней назад
    15МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ ДОМА | тренировка для худых ног
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 15 min Full Body Fire - Pilates Inspired 8 дней назад
    15 min Full Body Fire - Pilates Inspired
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Массовый забой скота. Протестам в России быть? Зачем Трампу Иран. Максим Шевченко: Особое мнение Трансляция закончилась 1 день назад
    Массовый забой скота. Протестам в России быть? Зачем Трампу Иран. Максим Шевченко: Особое мнение
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 день назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник 1 месяц назад
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Balance + Alignment = Powerful & Efficient Stroke 2 месяца назад
    Balance + Alignment = Powerful & Efficient Stroke
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ 2 года назад
    ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЧЕХОВ - правда, которую пытались скрыть УЧЕБНИКИ! То, что вскрылось - ШОКИРУЕТ! 3 дня назад
    ЧЕХОВ - правда, которую пытались скрыть УЧЕБНИКИ! То, что вскрылось - ШОКИРУЕТ!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Такая ХОДЬБА ЛЕЖА спасает тазобедренный сустав, поясницу и крестец, а грыжи уйдут навсегда 3 недели назад
    Такая ХОДЬБА ЛЕЖА спасает тазобедренный сустав, поясницу и крестец, а грыжи уйдут навсегда
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Unlock Hip Mobility & Boost Pelvic Strength 🌀 2 года назад
    Unlock Hip Mobility & Boost Pelvic Strength 🌀
    Опубликовано: 2 года назад
  • Adaptable Flow for Recovery & Resilience 2 недели назад
    Adaptable Flow for Recovery & Resilience
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Building Core Strength 7 месяцев назад
    Building Core Strength
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Научный уход за КОЖЕЙ после 50. Без косметики и операций 3 дня назад
    Научный уход за КОЖЕЙ после 50. Без косметики и операций
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Океан ОПАСНЕЕ, чем вы думаете. Какие существа неизвестны науке? Александр Осадчиев 1 день назад
    Океан ОПАСНЕЕ, чем вы думаете. Какие существа неизвестны науке? Александр Осадчиев
    Опубликовано: 1 день назад
  • Hip Flexors: Unlocked 3 недели назад
    Hip Flexors: Unlocked
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Почему даже противники Путина критикуют этот фильм? 1 день назад
    Почему даже противники Путина критикуют этот фильм?
    Опубликовано: 1 день назад
  • 【R&B Soul】Relaxing Romantic Playlist - Smooth Vocals & Chill Groove Study • Focus • Relax 2 месяца назад
    【R&B Soul】Relaxing Romantic Playlist - Smooth Vocals & Chill Groove Study • Focus • Relax
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5