У нас вы можете посмотреть бесплатно Gesunde Füße Teil 1 | Den Fuß stärken und dehnen | 10 Minuten или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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Hallo Ihr Lieben, heute startet meine erste Serie "Gesunde Füße". Da greife ich mir auch an die eigene Nase - die Füße werden sehr oft vernachlässigt und spielen aber eine so große Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Beweglichkeit. Die Videos sind und werden eher immer etwas kürzer sein, sodass man diese Routinen gut in seinen Alltag einbauen kann. Ich freue mich über Euer Feedback und wünsche Euch ganz viel Spaß! Namaste Eure Nina ************************************************** WORKOUT/FLOWS: Yoga für Läufer: • 🥇Yoga für Läufer🏃🏼♀️🏃🏽♂️| After Running ... 50 Minuten Yoga: • 50 Minuten Yoga | Kräftige und dehne deine... 12 Minuten Daily Stretch Routine: • 12 Min. Full Body Stretch | Daily Routine ... *************************************** Für weitere Inspiration und Information: Instagram: / yoga_mit_nina Facebook: / ninachristin. . #gesundefüße #yogamitnina #fuß