У нас вы можете посмотреть бесплатно برنامج التضخيم I تمرين ظهر و اكتاف خلفي I اليوم الخامس или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
اليوم الخامس من برنامج التضخيم - تمرين ظهر و اكتاف خلفي مع تمرين البايسبس كعضلة ثالثة بشكل غير مباشر جدول التمرين كامل اليوم الاول - صدر و ترايسبس اليوم الثاني - ظهر و بايسبس اليوم الثالث - افخاذ امامية و عضلة السمانة اليوم الرابع - راحة (يوم الراحة قد يكون في اخر الاسبوع) اليوم الخامس - صدر و اكتاف امامي و اكتاف جانبي اليوم السادس - ظهر و اكتاف خلفي اليوم السابع - رجل (تركيز على المؤخرة و الهامسترنج) ملاحظة ( يفضل تمرين المعدة ٣ الى ٤ مرات بالاسبوع بعد الانتهاء من التمرين مباشرة) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- للتواصل 📱 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- INSTAGRAM: / abdull_alhariri TWITTER: / abdull_alhariri FACEBOOK: https://www.facebook.com/ArabGainz/?r... SNAPCHAT: ArabGainz ============================================= طلب المنتجات من داخل وخارج الكويت WHATSAPP: 0096551111450 Discount CODE: 2177 ============================================= البروتين للتنشيف او التضخيم http://amzn.to/2tyFOby أفضل كرياتين من دون أي اضافات http://amzn.to/2tz15SK استخدمه خصوصا وقت التنشيف للمحافظة على العضل BCAA http://amzn.to/2sEpiL5 بروتين نباتي ممتاز للناس الي عندها حساسية من المشتقات الحيوانية http://amzn.to/2tyRue