• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Hand and Wrist Exercise Routine for Gamers [2020] скачать в хорошем качестве

Hand and Wrist Exercise Routine for Gamers [2020] 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Hand and Wrist Exercise Routine for Gamers [2020]
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Hand and Wrist Exercise Routine for Gamers [2020] в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Hand and Wrist Exercise Routine for Gamers [2020] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Hand and Wrist Exercise Routine for Gamers [2020] в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Hand and Wrist Exercise Routine for Gamers [2020]

Hand and Wrist Exercise Routine for Gamers. If you have palm-sided wrist pain with gaming, then this is an easy 3-exercise routine for you. These are easy exercises you can perform right at your chair either before or after gaming. This was part of a surprise Q&A we typically have after our patron-specific Q&A sessions. If you play league of legends, CS:GO, overwatch, fortnite these can be helpful for you to help address or prevent pain at the wrist! Timestamps of the Exercises below: 0:52 Digiflex Series, 3x5 each finger, 1:35 Stressball Squeeze & hold 12x5", 3 sets 3:38 Rubber Band Series Mouse Control & Infinity Exercise 3x12 =========== LINKS TO GET THE DIGIFLEX, ETC Digiflex: https://amzn.to/2wmziM0 Stress Ball: https://amzn.to/2VEqwTX Rubber Bands: https://amzn.to/2IgdJ2l ============== SUPPORT 1HP & ACCESS PREMIUM CONTENT:   / 1hp   WEBSITE: http://www.1-HP.org | Live | Game | Replenish FOLLOW ME ON TWITTER: http://bit.ly/24eJWM2 LETS TALK ON FACEBOOK:   / hpforgamers  

Comments
  • 9-МИНУТНАЯ ПРОГРАММА ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМ ЗАПЯСТЬЯ ДЛЯ ГЕЙМЕРОВ — КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО 8 лет назад
    9-МИНУТНАЯ ПРОГРАММА ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМ ЗАПЯСТЬЯ ДЛЯ ГЕЙМЕРОВ — КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО
    Опубликовано: 8 лет назад
  • RSI не может нанести непоправимый вред вашим запястьям (вот почему) 3 месяца назад
    RSI не может нанести непоправимый вред вашим запястьям (вот почему)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Удар по ядерному объекту / Больницы переполнены 4 часа назад
    Удар по ядерному объекту / Больницы переполнены
    Опубликовано: 4 часа назад
  • 7 ЛУЧШИХ научно обоснованных упражнений для запястий и кистей рук для геймеров | 1HP 5 лет назад
    7 ЛУЧШИХ научно обоснованных упражнений для запястий и кистей рук для геймеров | 1HP
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Кошки Делают ЭТО, если Живут ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ! (проверь свою) 1 день назад
    Кошки Делают ЭТО, если Живут ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ! (проверь свою)
    Опубликовано: 1 день назад
  • Ваш синдром Де Кервена не заживёт, пока вы не займётесь этой проблемой. 3 недели назад
    Ваш синдром Де Кервена не заживёт, пока вы не займётесь этой проблемой.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать! 2 дня назад
    Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers 4 года назад
    Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers
    Опубликовано: 4 года назад
  • Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения. 6 дней назад
    Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Врачи в шоке: это движение стирает возраст за 3 минуты 17 часов назад
    Врачи в шоке: это движение стирает возраст за 3 минуты
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Почему реабилитация не помогла вам справиться с болью в запястье 2 месяца назад
    Почему реабилитация не помогла вам справиться с болью в запястье
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Best Hand Exercise for Console Gamers ft. PewPewU | 1HP Gaming Exercise of the Week 6 лет назад
    Best Hand Exercise for Console Gamers ft. PewPewU | 1HP Gaming Exercise of the Week
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten 2 года назад
    Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как возникают травмы от повторяющихся движений и как их лечить 2 месяца назад
    Как возникают травмы от повторяющихся движений и как их лечить
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Ваши Глаза Не Слабые—Их Просто Неправильно Натренировали 10 часов назад
    Ваши Глаза Не Слабые—Их Просто Неправильно Натренировали
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Этери Тутберидзе — об Аделии Петросян | Итоги Олимпийских игр 17 часов назад
    Этери Тутберидзе — об Аделии Петросян | Итоги Олимпийских игр
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Эта методика объясняет, почему боль в запястье постоянно возвращается. 2 недели назад
    Эта методика объясняет, почему боль в запястье постоянно возвращается.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Лечение щелкающего пальца БЕЗ хирургического вмешательства (что упускают из виду большинство врачей) 1 месяц назад
    Лечение щелкающего пальца БЕЗ хирургического вмешательства (что упускают из виду большинство врачей)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Истинная причина, по которой вы до сих пор испытываете боль спустя более 2 лет (синдром повторяющ... 3 месяца назад
    Истинная причина, по которой вы до сих пор испытываете боль спустя более 2 лет (синдром повторяющ...
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 7 ОШИБОК, из за которых Собака Думает, что Ты Её НЕНАВИДИШЬ! 2 дня назад
    7 ОШИБОК, из за которых Собака Думает, что Ты Её НЕНАВИДИШЬ!
    Опубликовано: 2 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5