Fakty i Mity o ALKOHOLU, NAJGORSZE jedzenie, PAPIEROSY vs. alkohol - dr Michał Wrzosek скачать в хорошем качестве

Fakty i Mity o ALKOHOLU, NAJGORSZE jedzenie, PAPIEROSY vs. alkohol - dr Michał Wrzosek

🚨Tym razem naszym gościem jest dr Michał Wrzosek – dietetyk kliniczny, przedsiębiorca i jeden z najbardziej wpływowych ekspertów w Polsce, jeśli chodzi o zdrowie, odżywianie i świadome życie. Michał to gość, który nie owija w bawełnę – konkretny, merytoryczny, a przy tym piekielnie szczery. Rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda praca nad sobą, o nawykach, które zmieniają życie, o uzależnieniach, zdrowiu psychicznym, o mitach dotyczących alkoholu i cukru i o tym, gdzie w tym całym życiu znaleźć trochę spokoju. IG Michała   / michal_wrzosek   👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/4ofv... Napisz do nas: 📩 ⁠[email protected]⁠ AUTORZY: Juliusz Strachota   / juliuszstrachota   Jakub Żulczyk   / jakubzulczyk   Po odwyku   / poodwyku   🎶 muzyka: Piotr Madej   / patrick_the_pan   🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek   / getxxlost   📺 intro: Jakub Wawrzyniak   / kuba.wawrzyniak8   🎙️ studio: Nagrywarka   / studio_nagrywarka   🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS   / newhomers.pl   Do zobaczenia na https://poodwyku.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:01:37 Początek rozmowy 00:02:52 Produkty, które nas zabijają 00:04:49 Przetworzona żywność 00:06:50 Witamina C 00:08:18 "Naturalne" leczenie 00:10:35 Cukier i konserwanty 00:14:31 Alkohol, papierosy i żywność 00:29:02 Polacy vs. alkohol 00:37:49 Rezygnacja z picia 00:41:27 Jestem młody, więc pije 00:44:38 Po co pić? 00:52:56 Żabka i stacje benzynowe 00:57:08 Cukier vs. alkohol 01:10:53 "Perfekcyjna" dieta 01:15:07 Zakończenie #alkohol #dieta #cukier