Lentilles, Courgette & Carotte Fondantes à la Vapeur | Recette Sans Gluten au Vitaliseur ! скачать в хорошем качестве

Lentilles, Courgette & Carotte Fondantes à la Vapeur | Recette Sans Gluten au Vitaliseur !

Tu cherches un plat complet, savoureux et réconfortant sans gluten, sans lactose et compatible GAPS ? 🌿 Ce mélange de lentilles, courgettes et carottes à la vapeur douce, réalisé au Vitaliseur, est devenu l’un de mes plats favoris quand j’ai envie d’un repas nourrissant mais léger. La cuisson vapeur douce garde les légumes fondants et pleins de saveurs, tandis que le curry apporte cette note chaude et parfumée qui transforme un plat simple en vraie assiette de plaisir. Facile à préparer et encore meilleur réchauffé le lendemain, c’est un classique que j’aime partager pour sa simplicité et son équilibre. 💛 LES INGRÉDIENTS 800 g de courgettes 800 g de carottes 250 g de lentilles vertes 4 gousses d’ail 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à café de curry en poudre 3 pincées de fleur de sel 1 petit bouquet de persil frais 🎁 TÉLÉCHARGE gratuitement notre CARNET DE RECETTES Spécial Petit-déjeuner https://www.loving-cooking.fr/telecha... 📌 RECETTE COMPLÈTE avec les ingrédients, la préparation et mes astuces bonus : https://www.loving-cooking.fr/home/re... 👍 Abonne-toi, like et partage pour inspirer une cuisine simple, saine et pleine de saveurs 💛 À très bientôt, Nuschaya 😘 #LentillesCourgettes #RecetteVitaliseur #RecetteSansGluten #SansLactose #CuisineSaine #GapsDiet #HealthyFood #PlatVégétarien #FaitMaison #LovingCooking