10-минутная рождественская тренировка с потливостью (так весело, что кажется незаконным) скачать в хорошем качестве

10-минутная рождественская тренировка с потливостью (так весело, что кажется незаконным)

Не нужно бояться следующей тренировки. Эта действительно весёлая! Эта 10-минутная тренировка в рождественском стиле заставит вас вспотеть, улыбнуться и сжечь калории, не создавая ощущения, что вы занимаетесь спортом. Она полна праздничного настроения, простых движений и идеально подходит для занятий в праздничные дни. Никакого оборудования не требуется. Просто нажмите «Воспроизвести», двигайтесь и получайте удовольствие вместе со мной! 📅 Мой бесплатный ежемесячный план тренировок https://tinyurl.com/44pscju6 💗 МОЙ 60-ДНЕВНЫЙ ПЛАН СИЯНИЯ https://elzhanabn.com 🔗 Мои ссылки Instagram ➞ / elzhana_bn Discord ➞ / Discord Email ➞ / [email protected] 🎵 Музыка Lickd и Epidemic Sound Santa, Can’t You Hear Me (Келли Кларксон, Ариана Гранде) https://t.lickd.co/l/ywM0ez24Egv Jingle Bell Rock (Бренда Ли) https://t.lickd.co/l/gD3RRB8P3GaJingle Bell Rock (Бренда Ли) https://t.lickd.co/l/gD3RRB8P3Ga Присоединяйтесь к эксклюзивному бесплатному пробному занятию: https://referrals.lickd.co/l/ELZHANA74/ Отказ от ответственности: Ваше здоровье и безопасность — мои главные приоритеты. Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что она подходит вашему уровню подготовки. Всегда соблюдайте правильную технику выполнения, чтобы избежать травм. Помните: выполняя эти упражнения без профессионального наблюдения, вы делаете это на свой страх и риск. При необходимости обратитесь за консультацией к сертифицированному специалисту по фитнесу. Элжана Бонева не несет ответственности за любые травмы или вред, которые могут возникнуть в результате просмотра этого видео. Тренируйтесь ответственно и прислушивайтесь к своему телу!