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Neste vídeo você vai entender como eu uso a análise comportamental não para alavancar sua carreira, mas para alavancar sua saúde. Ou melhor, os hábitos que devem sustentar uma vida longa e saudável. Muitas vezes você se autossabota porque fica tentando copiar uma ROTA que não foi feita pro seu padrão de comportamento. Hoje você vai ver → Os 4 perfis comportamentais do método DISC → Como cada um te ajuda (ou trava) na alimentação e exercício → Como adaptar os hábitos de longevidade pro SEU perfil. Meu intuito é que você comece a entender melhor quem você é, como você funciona para que consiga não só adotar, mas manter seus hábitos saudáveis e não mais desistir no meio do caminho. Se quiser montar um plano de ação personalizado de acordo com seu perfil, é só clicar aqui https://go.hotmart.com/G102831706V?dp=1 e conhecer o Rota Simples. Saiba mais sobre meu trabalho pelos links abaixo: ✨Instagram: / simpless.fique ] 🛒 Produtos e serviços: https://linktr.ee/simpless.fique 💌 Contato: simplessfiquesf@gmail.com