• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Yoga Foundations for Beginners | Build Strength, Alignment & Prevent Injuries скачать в хорошем качестве

Yoga Foundations for Beginners | Build Strength, Alignment & Prevent Injuries 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Yoga Foundations for Beginners | Build Strength, Alignment & Prevent Injuries
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Yoga Foundations for Beginners | Build Strength, Alignment & Prevent Injuries в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga Foundations for Beginners | Build Strength, Alignment & Prevent Injuries или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Yoga Foundations for Beginners | Build Strength, Alignment & Prevent Injuries в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Yoga Foundations for Beginners | Build Strength, Alignment & Prevent Injuries

In this class, we’ll focus on the foundations of yoga—building strong alignment, practicing safe form, and learning how to use props like blocks (or books if that’s what you have at home). We’ll start with the basics—breathwork, child’s pose, cat-cow, and downward dog—before moving into standing postures and gentle flows. Along the way, I’ll share cues and tips that help protect your shoulders, spine, and hips so you can prevent injuries and grow a sustainable practice. This class is perfect for: • Beginners starting their yoga journey • Anyone returning to their mat after a break • Yogis who want to refine their form and alignment What you’ll need: • Yoga mat • Blocks (or a couple of sturdy books) Social Media: Instagram:   / yogawithkyuri   TikTok:   / kyurious.heart   DISCLAIMER: Please consult your doctor or health care professional before starting any new workout regimen. You should stop immediately if you experience pain or discomfort during this workout. By performing these exercises, you do so at your own risk. By using this video, you understand and agree that Yoga with Kyuri will not be held responsible or liable for any injury or loss you may suffer as a result of this workout video.

Comments
  • Yoga Foundations for Beginners | Part 2 - Alignment & Beginner Flow, Sun Salutation 2 месяца назад
    Yoga Foundations for Beginners | Part 2 - Alignment & Beginner Flow, Sun Salutation
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Stop Waking Up Stiff! My 7 Minute Morning Protocol 6 дней назад
    Stop Waking Up Stiff! My 7 Minute Morning Protocol
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 30-минутная йога для укрепления и поддержки поясницы | Практика йоги для всех уровней подготовки | 6 месяцев назад
    30-минутная йога для укрепления и поддержки поясницы | Практика йоги для всех уровней подготовки |
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 60-MIN YOGA HIIT Workout with WEIGHTS At Home | Full Body Workout, Strength, Mobility & Weight Loss 3 дня назад
    60-MIN YOGA HIIT Workout with WEIGHTS At Home | Full Body Workout, Strength, Mobility & Weight Loss
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Подготовка к позе ворона для начинающих | 35-минутное занятие йогой для силы, равновесия и уверен... 1 месяц назад
    Подготовка к позе ворона для начинающих | 35-минутное занятие йогой для силы, равновесия и уверен...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 40 Min Full Body Yoga Routine | Yoga For All Levels 10 месяцев назад
    40 Min Full Body Yoga Routine | Yoga For All Levels
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 35-минутный комплекс йоги для всего тела | Сила, растяжка и энергия для начинающих 1 месяц назад
    35-минутный комплекс йоги для всего тела | Сила, растяжка и энергия для начинающих
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 40 Min Yoga Routine | Full Body Yoga Flow For Strength & Flexibility 4 месяца назад
    40 Min Yoga Routine | Full Body Yoga Flow For Strength & Flexibility
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 1 месяц назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30-Minute Uplifting Yoga to Boost Your Mood | All Levels Yoga Practice 5 месяцев назад
    30-Minute Uplifting Yoga to Boost Your Mood | All Levels Yoga Practice
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Основы йоги для начинающих | Часть 3 – Выравнивание и позы стоя (40-минутный курс йоги) 2 месяца назад
    Основы йоги для начинающих | Часть 3 – Выравнивание и позы стоя (40-минутный курс йоги)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 30 Minute Full Body Yoga for Strength & Flexibility 4 месяца назад
    30 Minute Full Body Yoga for Strength & Flexibility
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Camel Pose Prep Yoga | 45-Minute Peak Pose Flow for Heart Opening & Backbends 3 месяца назад
    Camel Pose Prep Yoga | 45-Minute Peak Pose Flow for Heart Opening & Backbends
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Йога с упором на мышцы кора и ягодиц | 30-минутный силовой комплекс для всех уровней подготовки 1 месяц назад
    Йога с упором на мышцы кора и ягодиц | 30-минутный силовой комплекс для всех уровней подготовки
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вечерняя йога для начинающих. Как быстро снять напряжение и уснуть! 1 месяц назад
    Вечерняя йога для начинающих. Как быстро снять напряжение и уснуть!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15-Minute Yoga Flow to Strengthen Your Legs | Build Stability, Power & Flexibility 4 месяца назад
    15-Minute Yoga Flow to Strengthen Your Legs | Build Stability, Power & Flexibility
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 30 Min Yoga for Balance, Strength, & Flexibility | Feel Incredible When You Roll Up Your Mat ✨ 1 год назад
    30 Min Yoga for Balance, Strength, & Flexibility | Feel Incredible When You Roll Up Your Mat ✨
    Опубликовано: 1 год назад
  • КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО 4 дня назад
    КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Pistol Squat Strength and Mobility Yoga | 35 Minute Flow for Hip Flexor Power and Balance 3 дня назад
    Pistol Squat Strength and Mobility Yoga | 35 Minute Flow for Hip Flexor Power and Balance
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5