У нас вы можете посмотреть бесплатно 【瘦子增肌全攻略】很瘦的人該製定怎樣的健身計劃?【卓叔增重】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
這集視頻就是給瘦子新手們搭建增重訓練方面的認知框架的,學完之後,自己指導自己訓練基本是沒有什麽問題的。 ▎更多科普 ▶ • 這2個新手最愛的練法,是怎樣摧毀你的肩部的?【卓叔增重】 ▶ • 99%的新手練胸,都會犯這3個錯誤【卓叔增重】 ▶ • 最危險的5種健身練法,希望你們永遠別碰!【卓叔增重】 喜報~我們的線上課程已經上線! 我們為了課程做了十分詳細的介紹供大家了解~ 《增肌教學課》 • 📢📢一件大事——《增肌入門教學課》終於上線海外平台! 《增肌飲食營養課》 • 📢📢另一件大事——《增肌飲食營養課》正式上線海外平台了! ✔️海外課程購買/在線觀看地址如下: 《增肌教學課》+《飲食營養課》雙課套餐 推薦‼️‼️比單課便宜人民幣約200元 https://vimeo.com/ondemand/zszz03 ✔️增肌入門教學課:https://vimeo.com/ondemand/zszz01 ✔️增肌飲食營養課:https://vimeo.com/ondemand/zszz02 🙌我的【微信公眾號】:卓叔增重 裡面有200+篇瘦子增重的乾貨教程‼️歡迎大家訂閱 🛒我的【淘寶店鋪】:卓叔瘦人增重店 提供為瘦子定製的補劑、裝備 另有「增肌線上課」,有黑貓的就是我家‼️ #卓叔 #增重 #瘦子健身 #增肌 #健身 #科普 #fitness #healthy