Yoga Beginner Flow I 30min Yoga für Anfänger скачать в хорошем качестве

Yoga Beginner Flow I 30min Yoga für Anfänger

Schön, dass du hier bist. Mein Name ist Sinah. Dieses Video eignet sich zum Einstieg für Yoga. Eine einfache Basic Sequenz genau erklärt mit einem kleinen Intro zum Ablauf einer Yogastunde. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst und dir etwas Gutes tust. Danke für dein Vertrauen und viel Spaß. Du brauchst kein Equipment außer einer Yogamatte und möglicherweise in Kissen für den Anfang. Ich freue mich wenn du in meinen Live Streams vorbei kommst. Hier gebe ich regelmäßig 30 - 90 min Live Yoga, Barre und Workshops. http://www.kaleandcake.de​ Montag, 17.30h Functional &BalletBarre Montag, 18.45h Yoga Flow || Mittwoch, 10h Yoga Happiness Flow | Freitag, 7.15h Yoga Power Flow || Mich findest du bei Instagram unter @sinahdiepold und mein Studio unter @kaleandcake.de Schnitte und Kamera von Susanne Schramke Musik wurde für diesen Flow kreiert. Für mehr Infos melde dich bei foto@susanneschramke.de ________________________________________________________ NO ADS! Da ich diese Videos mache, um möglichst vielen Leuten was Gutes zu tun und auf dem Weg zu einem ausgeglichenen Leben zu unterstützen, gibt es zwischendurch keine Werbung. Dann kannst du ungestört das Video durchmachen, wie bei allen anderen Yoga Videos auch. Danach eignet sich super die Meditation:    • Geleitete Meditation für Anfänger | 10min...   Oder auch ein intensivere Einheit wie dieses Workout:    • Yoga Inspired Workout | 15min Full Body | ...   Oder ein Spaziergang mit einer Podcastfolge von "Kale&Cake der Podcast" https://open.spotify.com/show/5cWpndZ...