Yoga für Vertrauen | Öffnung und Ängste lösen | Erdung & Stärkung | Yoga für Anfänger | 41 Minuten скачать в хорошем качестве

Yoga für Vertrauen | Öffnung und Ängste lösen | Erdung & Stärkung | Yoga für Anfänger | 41 Minuten

Diese Yoga Einheit sorgt dafür, dass du zurück in dein Vertrauen findest. Fehlendes Vertrauen kann sich unterschiedlich bemerkbar machen. Vielleicht machst du dir generell viele Gedanken und bist viel im Kopf. Oder du sicherst dich gerne ab und denkst, du musst immer alles unter Kontrolle haben. Deswegen sorgt diese Online Yoga Session für Erdung und Öffnung. Wir öffnen Herz und den Muskel der Seele und zielen über diese Asans darauf, vor allem Zweifel und Ängste zu lösen und dich mehr und mehr zu stärken. Mit jeder Einatmung atmest du mehr Vertrauen ein und lässt immer mehr Zweifel und Ängste los. Lass dich tragen. Gib alle Zweifel ab und lass einfach los. Finde über die Anbindung an Mama Gaia und ans Universum die Rückverbindung auch zu dir und finde so immer mehr ins Vertrauen. Das Leben und das Universum meinen es gut mit dir! Und du trägst alles in dir, was du brauchst. Sogar wenn die Dinge auf dem Kopf stehen. Auch wenn du Yoga Anfänger bist, ist diese Einheit perfekt für dich geeignet. Evtl. du brauchst du als Hilfsmittel einen Yogagurt (alternativ einen Gürtel oder Schal) und einen Block. Ich wünsch dir viel Spaß!