Скачать с ютуб видео Alzarsi facilmente da terra: 3 esercizi che ti cambieranno la vita

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Alzarsi facilmente da terra: 3 esercizi che ti cambieranno la vita в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Alzarsi facilmente da terra: 3 esercizi che ti cambieranno la vita или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Alzarsi facilmente da terra: 3 esercizi che ti cambieranno la vita в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Alzarsi facilmente da terra: 3 esercizi che ti cambieranno la vita

Hai difficoltà a scendere o rialzarti da terra? Questo video ti mostra esercizi semplici per migliorare la mobilità e la forza, perfetti anche per chi non è più giovanissimo! Segui con noi Ayla e scopri come ogni giorno puoi sentirti più agile. Iscriviti al canale e scrivici nei commenti quale esercizio ti è piaciuto di più! #allenamento #mobilità #salute #esercizi #fitness 👉 Questo canale è realizzato in collaborazione con @liebscher.bracht 00:00:00 - Introduzione e importanza della mobilità 00:01:10 - Dimostrazione iniziale e problemi principali 00:01:55 - Esercizio uno: posizione a carponi e stretching 00:05:16 - Esercizio due: piegamento in avanti e forza 00:07:27 - Esercizi per la schiena da seduti 00:09:44 - Allenamento isometrico e rilassamento 00:11:23 - Accosciata, forza e come rialzarsi 00:13:56 - Conclusioni e consigli finali

Comments