ПРОСТЫЕ упражнения для облегчения боли при ишиасе для пожилых людей скачать в хорошем качестве

ПРОСТЫЕ упражнения для облегчения боли при ишиасе для пожилых людей

Доктор Роу показывает простые упражнения для облегчения боли при ишиасе для пожилых людей. Эти упражнения представляют собой простые и понятные движения, которые могут быстро облегчить боль при ишиасе, даже за 30 секунд. Их можно выполнять дома, и они не требуют никакого оборудования. Каждое упражнение работает по-своему. Для достижения наилучших результатов попробуйте все и используйте то, которое приносит вам наибольшее облегчение. Сообщите нам, какое из них помогло вам лучше всего! Главы: 0:00 Вступление 0:43 Разгибание стоя 3:13 Наклон к стене 5:03 Поза «щенок» стоя 8:22 Расслабление грушевидной мышцы 10:29 Профилактическое упражнение ****************************** Д-р Майкл Роу Врач-хиропрактик из Сент-Джозефа, Мичиган Если вы ищете эффективное средство для облегчения боли в шее, спине или ишиаса, свяжитесь с нами по телефону 269-408-8439 или посетите наш сайт https://www.BestSpineCare.com Facebook:   / bestspinecare   Twitter:   / stjoechiro   Instagram:   / drmichaelrowe   Ваш местный Сент-Джозеф | Бентон-Харбор | Хиропрактик в Стивенсвилле, Мичиган Центр декомпрессии и хиропрактики SpineCare 3134 Niles Rd Сент-Джозеф, Мичиган 49085 *ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ* Вся информация, контент и материалы этого видео или веб-сайта предназначены исключительно для информационных и демонстрационных целей. Они не предназначены для замены консультации, диагностики и/или лечения квалифицированного врача или медицинского работника. Не используйте этот контент в качестве замены лечения и рекомендаций, данных вашим врачом или медицинским работником. Проконсультируйтесь с вашим врачом или медицинским работником, прежде чем выполнять какие-либо действия, содержащиеся в этом контенте. Просматривая это видео, вы соглашаетесь возместить ущерб и оградить Центр декомпрессии и хиропрактики SpineCare (и его представителей) от любых убытков, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий, возникших в результате использования или неправильного использования вами этого контента. Центр декомпрессии и хиропрактики SpineCare не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности этого контента. ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЭТОТ КОНТЕНТ НА ​​СВОЙ РИСК. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ПАРТНЕРОВ - Мы можем получать комиссионные, когда вы переходите по ссылкам в этом видео и совершаете покупки. Это помогает поддерживать наш канал, чтобы мы могли продолжать предоставлять вам полезный контент. #пояснично-крестцовый радикулит #пояснично-крестцовый радикулит #боль в пояснично-крестцовом радикулите