Выход силой на кольцо или перекладину: что сложнее? скачать в хорошем качестве

Выход силой на кольцо или перекладину: что сложнее?

Выход силой на кольцо или на перекладине: что на самом деле сложнее? 🤔 В этом видео я расскажу о ключевых различиях между выходом силой на перекладине и выходом силой на кольцах, чтобы вы знали, с чего начать. Я расскажу о плюсах и минусах каждого варианта, объясню распространённые ошибки новичков и расскажу, как эспандеры помогут вам быстрее прогрессировать. ----------------------------- 📩 Воспользуйтесь моим бесплатным чек-листом по технике выхода силой, чтобы избежать самых распространённых ошибок новичков: https://mailchi.mp/732461dee23c/mike-... ---------------------------- 💪 Нужна помощь с техникой выполнения? Предлагаю индивидуальные тренировки: [email protected] ---------------------------- 🧤 Посмотрите мои перчатки для облегчения выхода силой: https://ko-fi.com/s/d764934138 ------------------------------ ☕ Понравилось видео? Поддержите канал: https://www.buymeacoffee.com/mikezout... ----------------------------- 00:00 Кофе, спасибо 00:22 Выход силой на кольцах или перекладине: что сложнее? 03:23 Как высоко нужно подтягиваться для выхода силой на перекладине? 05:53 Советы подписчикам по выходу силой 08:28 Задавайте вопросы