Полезный хлеб за 5 минут! Без муки, без глютена, только чистое удовольствие! скачать в хорошем качестве

Полезный хлеб за 5 минут! Без муки, без глютена, только чистое удовольствие!

Полезный хлеб за 5 минут! Без муки, без глютена, только чистое удовольствие! Идеальный завтрак на каждый день. 🌱 Полезный хлеб без муки и дрожжей – полный семян и энергии! Полезный хлеб всего за несколько минут! ✨ Без муки, без дрожжей – только семена чиа, льна и подсолнечника! 🌱 Так просто, так вкусно, так полезно. Этот рецепт — настоящее сокровище: Без пшеницы, дрожжей и глютена – но богатый вкусом, растительным белком и ценной клетчаткой! Семена чиа, льна и подсолнечника создают влажный, сытный хлеб, который надолго насыщает и полезен для организма. ✨ Почему вам понравится этот хлеб: Способствует здоровому пищеварению благодаря пищевым волокнам. Богато омега-3 жирными кислотами из семян льна. Идеально подходит для безглютеновой и диеты с учетом диетических ограничений. Просто и незамысловато – не требуется замешивание теста или время на расстойку. 🌻 Семена подсолнечника придают хлебу хрустящую текстуру и ценные питательные вещества, семена чиа связывают воду и обеспечивают стабильную структуру, а яблочный уксус и разрыхлитель гарантируют легкую и воздушную консистенцию. 👉 Попробовав один раз, вы поймете: этот хлеб лучше любого магазинного! Идеально подходит для завтрака, перекуса или в качестве добавки к сливочному крему – настоящая находка для вашей кухни. 🎥 Смотрите прямо сейчас, готовьте вместе с нами и наслаждайтесь – больше пользы для здоровья на вашей тарелке! Подписывайтесь на @HealthyBREADbyHELGA 2 ст. л. семян чиа 4 столовые ложки воды 150 г льняного семени 1 ч. л. (5 г) разрыхлителя 1 щепотка соли 200 мл воды 50 г семян подсолнечника 1 столовая ложка яблочного уксуса 2 ст. л. греческого йогурта 1 щепотка соли черный перец 80 г оливок Лимонный сок 2 ст. л. оливкового масла