Yoga per aumentare la forza e la flessibilità - 20 min Yoga Workout скачать в хорошем качестве

Yoga per aumentare la forza e la flessibilità - 20 min Yoga Workout

Allunga e rinforza il tuo corpo con questo yoga workout di 20 minuti durante il quale lavoreremo sul core, su gambe e glutei e su braccia e spalle. Ricordati di ascoltare i tuo corpo e non spingere oltre i tuoi limiti. Con la pratica e costanza si può raggiungere qualsiasi obbiettivo si ha. Se questa lezione ti è piaciuta, ISCRIVITI al mio canale e lascia un commento. Puoi anche condividere la pratica su Instagram e taggarmi! ~Seguimi: ○ Instagram: @francescaricciyoga ○ Prenota una lezione privata: www.francescaricciyoga.com ○ Per Collaborazioni: francescaricciyoga@gmail.com ~ TOOLS & E SERVIZI CHE USO: ○ Ricerca parole chiavi su Youtube - https://www.tubebuddy.com/francescari... ○ Dove prendo la mia musica (Epidemic) https://share.epidemicsound.com/rdh5n6 Grazie mille per il vostro sostegno! Per permettermi di continuare a condividere yoga gratuito potete fare una donazione: https://www.paypal.com/donate/?hosted... #20minyoga #yogaworkout #yogaperlaforza DISCLAIMER Le informazioni e le pratiche condivise su su questo canale non intendono diagnosticare, curare o risolvere alcuna malattia e non devono essere utilizzate come sostituti dell'assistenza medica professionale. Come con qualsiasi programma di esercizio, si può correre il rischio di infortuni o lesioni. Partecipando a queste pratiche, riconosci la possibilità di questo rischio ed esoneri Francesca Ricci Yoga da qualsiasi responsabilità. Prendendoti la responsabilità del benessere del tuo corpo. Si consiglia di consultare il proprio medico prima di iniziare l'esercizio in particolare in caso di condizioni pre esistenti e dubbi. I link inclusi in questa descrizione potrebbero essere link affiliati. Se acquisti un prodotto o servizio con i link che fornisco potrei ricevere una piccola commissione. Non ci sono costi aggiuntivi per te! Grazie per aver supportato il mio canale, così da potermi permettere di continuare a fornirti contenuti gratuiti ogni settimana!