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Como manter a saúde mental na terceira idade e prevenir a depressão em idosos? No Momento da Saúde, do programa Encontro com a Vida, recebemos a Dra. Mônica Rebouças, médica geriatra e doutora em saúde coletiva pela Escola Paulista de Medicina, para falar sobre envelhecimento saudável e os impactos na saúde mental após os 60 anos. Neste episódio, você vai aprender: • Como o envelhecimento influencia a saúde mental e a memória; • O papel da socialização na prevenção da depressão em idosos; • A importância da família na inclusão de pais, avós e bisavós no convívio social; • Estratégias para viver mais e melhor, mantendo disposição, alegria e qualidade de vida. Acompanhe esta conversa inspiradora e descubra como pequenas atitudes podem transformar o envelhecer em uma fase ativa e feliz. Cuide da sua saúde física, emocional e espiritual! #SaudeMental #EnvelhecimentoSaudavel #MomentoDaSaude