У нас вы можете посмотреть бесплатно 달릴 때 상체에 힘 빼라는 데 이유와 방법은? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
00:00 인트로 00:53 힘들이지 않는 러너의 비밀(러닝 이코노미 20-30%차이) 01:44 고요함의 신화 02:19 놀라운 비틀림의 과학(상체) 03:46 진짜 러너의 당신의 뇌 05:12 더 똑똑하게 달리는 법(플라이오 메트릭, 한발 균형잡기, 케이던스) #run #running #marathon #달리기 #마라톤 #상체