📌 FULL BODY BARRE & TONE | 12 Minute At Home Workout | LYFTMAS DAY 6 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: FULL BODY BARRE & TONE | 12 Minute At Home Workout | LYFTMAS DAY 6 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно FULL BODY BARRE & TONE | 12 Minute At Home Workout | LYFTMAS DAY 6 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон FULL BODY BARRE & TONE | 12 Minute At Home Workout | LYFTMAS DAY 6 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

FULL BODY BARRE & TONE | 12 Minute At Home Workout | LYFTMAS DAY 6

🎄 Welcome to Day 6 of 12 Days of LYFTMAS! Today we're hitting a FULL BODY BARRE with 12 intense exercises in just 12 minutes. No equipment needed - just you, me, and that holiday motivation! ✨ THE CHALLENGE: 12 days, 12 workouts, 12 minutes each Starting Dec 12, ending Dec 23 Can you complete all 12? Tag #LYFTMAS to show your progress! ⏱️ WORKOUT BREAKDOWN: 0:00 Intro & Warmup 1:20 Sumo Squats with Arm Lifts 2:20 Sumo Pulses with Arm Reach (L) 3:20 Sumo Pulses with Arm Reach (R) 4:20 Sumo Heel Lifts with Arms Forward 5:20 Curtsey Lunge to Bicep Curl (L) 6:20 Curtsey Lunge to Bicep Curl (R) 7:20 Standing Oblique Crunch to Side Reach (L) 8:20 Standing Oblique Crunch to Side Reach (R) 9:20 Alternating Dead Bugs/Crunch Combo 10:20 Forearm Plank Leg Lifts 11:20 COOLDOWN/STRETCH 🎁 COMPLETE THE SERIES: Full Playlist: • 12 Days of LYFTMAS | At Home Holiday Worko... 💕 JOIN THE LYFTMAS COMMUNITY: Follow for daily uploads through Dec 23! Share your progress: #LYFTMAS 📱 FOLLOW MY FITNESS JOURNEY: Instagram: @lyfe_with_lily TikTok: @lyfe_with_lily

Comments