Йога для нервной системы и всего тела скачать в хорошем качестве

Йога для нервной системы и всего тела

Всем привет! Сегодняшняя практика включает в себя йогу, учитывающую травму, и несколько лёгких соматических упражнений. Это занятие сосредоточено на соматических движениях, способствующих расслаблению. Давайте попробуем снять стресс с помощью этих простых упражнений на растяжку. Namasté Your Life http://namasteyourlife.com/ YouTube    / @thecalmlabwithkassandra   Подкаст https://wheredoibegin.buzzsprout.com Мой плейлист Apple Music   / yoga-for-sleep   Substack https://kassandramolle.substack.com/ Instagram https://www.instagram.com/where.do.i.... LinkedIn   / kassandra-moll%c3%a9   Компания Namasté Your Life, LLC рекомендует вам проконсультироваться с врачом относительно применимости Ознакомьтесь со всеми рекомендациями и соблюдайте все инструкции по технике безопасности перед началом любой программы тренировок. Участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травмам. Выполняя эти упражнения или программы тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в них добровольно и принимаете на себя весь риск получения травм.