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새해 목표, 다들 정하셨나요? 많은 분들이 건강 관리와 다이어트를 가장 먼저 떠올리실 거예요. 양배추 샐러드, 이제 그냥 드시지 마세요. 아보카도 드레싱 하나만 바꿔도 ✔️ 뱃살 관리 ✔️ 혈당 안정 ✔️ 혈관 건강 한 번에 챙길 수 있습니다. 양배추의 식이섬유와 아보카도의 불포화지방산이 만나면 포만감은 오래가고, 지방 축적은 줄이는 데 도움을 줍니다. 새해 첫 식단, 굶지 않고 오래 가는 양배추 아보카도 샐러드로 시작해보세요. 💚 오늘의 재료 양배추(소) 1/2통 자색 양파 1/2개 방울토마토 5개 아보카도 1/2개 ✔️ 이런 분께 추천합니다 뱃살·혈당 관리를 동시에 하고 싶은 분 조리 간단한 저탄수·키토 다이어트 식단이 필요한 분 겨울철 면역력·항산화·저속노화(노화 방지)까지 챙기고 싶은 분 매일 반복되는 다이어트 메뉴가 고민인 분 📌 더 많은 저탄수·키토 다이어트 레시피 모음 👉 / @pongdangkitchen 📩 구독과 좋아요는 건강한 레시피를 만드는 데 큰 힘이 됩니다.❤️ #양배추샐러드 #아보카도드레싱 #다이어트샐러드 #뱃살관리 #혈관건강 #저탄수식단 #키토다이어트 #새해다이어트 #건강한식단 #간단한다이어트 #항산화식단 #저속노화 #집밥다이어트 #CabbageSalad #AvocadoDressing #HealthySalad #WeightLossMeal #BellyFatLoss #LowCarbDiet #KetoRecipes #HealthyEating #CleanEating #AntiAgingFood #HeartHealthy #GutHealth #SimpleRecipes #DietFood