Entrena y reta el sistema vestibular para mejorar el equilibrio скачать в хорошем качестве

Entrena y reta el sistema vestibular para mejorar el equilibrio

👉 https://escuela.osteomujer.com/yt/208... 👈 ⠀ El sistema vestibular es el encargado de detectar los movimientos de la cabeza, incluyendo desplazamientos lineales, giros y aceleraciones. Esta compleja red, ubicada principalmente en el oído interno, es fundamental para mantener el equilibrio, la coordinación y la orientación espacial. En la clase de hoy, nos enfocaremos en ejercicios muy sencillos y seguros diseñados para estimular y preservar la función del oído medio o interno mientras realizamos movimientos controlados de la cabeza. ¡No esperes más para invertir en tu salud y bienestar! ¡Inscríbete ahora en el Reto del Equilibrio de 15 Días GRATIS! Aprovecha esta oportunidad única para experimentar los beneficios de un equilibrio mejorado. Haz clic en el siguiente enlace para registrarte: 🌟🎁 https://escuela.osteomujer.com/yt/208... ¡Te esperamos para empezar este viaje hacia una mayor estabilidad, agilidad y confianza en cada paso!⠀ ⠀ CAPÍTULOS 00:00 Bienvenidos al entrenamiento del equilibrio para principiantes 00:23 Introducción - Reta tu sistema vestibular 1:03 Marcha girando la cabeza 2:05 Movimientos de la cabeza 4:19 Integración sensorial 5:48 Cambios de velocidad de la marcha 6:24 Vuelta a la calma 6:54 Despedida 👉 Enlace a LA ESCUELA Virtual 👉 https://osteomujer.com/ ///////////////////////////////////// SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES SOCIALES para que te mantengas informado sobre las clases y transmisiones en vivo. 🔥   / mayihealth.co   💟   / osteomujer   👍   / mayihealth