КАК ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ ИЗМЕНИТЬ ДОМИНИРУЮЩИЙ ЭСТРОГЕН: СОВЕТЫ ПО ДИЕТЕ И ФИЗИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ скачать в хорошем качестве

КАК ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ ИЗМЕНИТЬ ДОМИНИРУЮЩИЙ ЭСТРОГЕН: СОВЕТЫ ПО ДИЕТЕ И ФИЗИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ

КАК ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДОМИНИРУЮЩЕГО ЭСТРОГЕНА: СОВЕТЫ ПО ДИЕТЕ И ФИЗИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ: Доминирование эстрогена у женщин — это серьёзный гормональный дисбаланс, который обычно не вызван одним фактором. Симптомы и признаки высокого уровня эстрогена могут включать: увеличение веса, акне, усталость, бессонницу, вздутие живота и симптомы ПМС, такие как перепады настроения и раздражительность. Этот гормональный дисбаланс также может привести к бесплодию или проблемам с зачатием, а также к нерегулярным менструациям. Если вы пытаетесь похудеть, зачать ребёнка естественным путём, добиться более чистой кожи, облегчить симптомы ПМС или чувствуете у себя какие-либо из вышеперечисленных симптомов, то первым шагом должно стать изменение образа жизни: диета и физические упражнения. Понимание того, что здоровье печени, питание, воспаление и воздействие окружающей среды играют решающую роль в женском здоровье, и, в частности, в здоровье эстрогена, является ключевым фактором. Ознакомьтесь с этими простыми советами, которые помогут вам оптимизировать уровень эстрогена. Полное руководство по SIBO Вы можете найти его в магазине Kindle или на Amazon по ссылке: https://amzn.to/3QtzqjP БЕСПЛАТНЫЕ PDF-руководства, которые помогут вам сбалансировать гормоны... и многое другое! : https://www.drshelleymeyer.com/ ПЛЕЙЛИСТ С ГОРМОНАМИ:    • Midlife hormone balance/Perimenopause   Загляните в мой магазин медицинских добавок (и получите скидку): https://us.fullscript.com/welcome/hig... Добавки NOW, мака: https://amzn.to/2OCZw2f Pure Encapsulations - ашваганда: https://amzn.to/2O91tUS ORGANIC INDIA Tulsi - добавка с базиликом священным: https://amzn.to/34bxIZp Gaia Herbs Корень элеутерококка, веганские жидкие капсулы: https://amzn.to/34kChAN Свяжитесь со мной напрямую в Instagram: @drshelleymeyer Загляните в мой блог: https://www.highlandshealthwellness.c... Facebook: @highlandshealthandwellness или @drshelley meyer Работайте с нами онлайн или лично в Колорадо: https://www.highlandshealthwellness.com/ Как питаться при ИМО или СИБР Как лечить ИМО или СИБР Какие добавки помогут восстановить кишечник И многое другое! Вам понравится это информативное руководство, оно просто спасение для вашего кишечника! https://amzn.to/46SKoFc *Примечание: я рекомендую только те продукты, которыми пользовался бы сам, и все высказанные здесь мнения принадлежат нам. Эта публикация может содержать партнёрские ссылки, за которые вы можете получить бесплатно. Я могу получить небольшую комиссию.