Скачать с ютуб видео Как накачать

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как накачать "демоническую спину": всего 5 упражнений, которые вам действительно нужны. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как накачать "демоническую спину": всего 5 упражнений, которые вам действительно нужны. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как накачать "демоническую спину": всего 5 упражнений, которые вам действительно нужны. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Как накачать "демоническую спину": всего 5 упражнений, которые вам действительно нужны.

Вам сложно увеличить ширину и толщину спины? Для создания массивной V-образной формы требуется нечто большее, чем просто перемещение тяжелых весов из точки А в точку Б. Необходимы точные углы, идеальное напряжение и полное отсутствие эго. В этом видео я разбираю 5 наиболее эффективных упражнений для спины, направленных на проработку широчайших мышц спины, ромбовидных мышц, трапециевидных мышц и задних дельтовидных мышц. Мы рассмотрим точную механику, чтобы ваши бицепсы не перенапрягались, и вы наконец-то смогли заставить свою спину расти. Добавьте эту тренировку в свой следующий день тренировок на тягу. 00:00 Вступление 00:16 Тяга верхнего блока на блоке 00:51 Тяга на блоке сидя широким хватом 01:23 Тяга на Т-образном тренажере лежа 01:55 Тяга штанги в наклоне 02:29 Разведение рук в стороны на тренажере #backday #vtaper #bodybuilding #fitnessmotivation #gymtips #workoutroutine #lats #musclebuilding

Comments