مزایای باورنکردنی پیاده روی که هرگز نشنیده اید! | Unbelievable Benefits of Walking скачать в хорошем качестве

مزایای باورنکردنی پیاده روی که هرگز نشنیده اید! | Unbelievable Benefits of Walking

در این ویدیو خواهیم دید: آیا پیاده روی برای بدن مفید است؟ پیاده روی بهتر است یا دویدن؟ آیا پیاده روی اتلاف وقت است؟ آیا پیاده روی استرس را کاهش میدهد؟ آیا پیاده روی روی بینایی تاثیر خاصی دارد؟ آیا دیابتی ها میتوانند پیاده روی کنند؟ آیا پیاده روی هورمون کورتیزول را افزایش میدهد؟ تاثیر پیاده روی روی استخوان ها چگونه است؟ و سوالات جالب دیگر که در این نه دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت ----------------------- In this video we will see: Is walking good for our body? Which Is Better for Your Health: Walking or Running? Is walking every day a waste of time? Does walking give stress? Does walking affect our vision? Is it good for diabetics to walk every day? Does walking increase cortisol? What is the effect of walking on the bones? And other interesting questions that were answered in these nine minutes ----------------------- Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com ------------------------ ([email protected]) ------------------------ Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition. این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید