У нас вы можете посмотреть бесплатно Доктор Майк перенял тренировку для спины и бицепсов от Ронни Коулмана. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ОБНОВЛЕННОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ RP HYPERTROPHY: https://rpstrength.com/rphypeapp Станьте участником канала RP и получите мгновенный доступ к более чем 200 видеороликам с эксклюзивным углубленным обучением и передовым научным контентом! ➡️ / @renaissanceperiodization 0:00 Доктор Майк тренируется как Ронни 2:26 Тяга вниз 5:49 Тяга на блоке 11:15 Тяга штанги в наклоне 14:46 Сгибание рук на скамье Скотта 17:52 Сгибание рук с EZ-грифом 21:11 Сгибание рук с молотковым хватом 22:23 Чувствуем стиль Ронни В видео участвует доктор Майк Исраэтель, специалист по физическим упражнениям и соучредитель RP, который делится научно обоснованными советами по тренировкам и питанию.