• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The 3 Silent Killers in Bodybuilding (And How to Prevent Them) скачать в хорошем качестве

The 3 Silent Killers in Bodybuilding (And How to Prevent Them) 3 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The 3 Silent Killers in Bodybuilding (And How to Prevent Them)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The 3 Silent Killers in Bodybuilding (And How to Prevent Them) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The 3 Silent Killers in Bodybuilding (And How to Prevent Them) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The 3 Silent Killers in Bodybuilding (And How to Prevent Them) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The 3 Silent Killers in Bodybuilding (And How to Prevent Them)

🎧 Episode Summary In this follow-up conversation, Andrew Berry and Kyle sit down again with Dom Mutascio to break down the core health pillars that determine bodybuilding longevity. The discussion centers around three major drivers of long-term disease and premature death in athletes: blood glucose control, blood pressure, and systemic inflammation. Dom explains why prevention beats correction, how simple at-home tools can eliminate most serious health risks, and why many bodybuilders ignore warning signs until it’s too late. The episode also covers CGMs vs finger-stick testing, lab markers beyond A1C, misuse of blood pressure medications, inflammation testing pitfalls, and the supplements that actually matter — not just what’s trendy. This episode is a must-listen for competitors who want to maximize performance without sacrificing decades of their life. ⏱️ Time Stamps & Chapters 00:01 – Welcome Back & Why Longevity Matters 01:50 – Why Prevention Is Easier Than Reversing Disease 02:30 – The “Big 3” Causes of Most Chronic Disease 03:15 – Why Every Athlete Should Own a Glucose Meter & BP Cuff 04:27 – Endothelial Damage, Plaque & Cardiovascular Risk 05:55 – Blood Sugar Targets for Bodybuilders 06:48 – Fasted vs Post-Meal Glucose Testing Explained 08:06 – Morning High Glucose: Cortisol vs Insulin Resistance 09:12 – Using Wearables (Oura, HRV, Sleep) to Interpret Glucose 10:05 – CGMs: Useful Tool or Overrated Gadget? 11:32 – Why Finger-Stick Testing Still Matters 13:30 – A1C vs Fructosamine vs Insulin: What Actually Tells the Truth 15:05 – HOMA-IR & QUICKI for Insulin Resistance 17:04 – Ideal Fasted Insulin Levels for Athletes 18:07 – Blood Pressure: The Silent Killer in Bodybuilding 19:33 – When to Use BP Meds vs Lifestyle Fixes 20:57 – Electrolytes, Stress & Breathing Techniques 21:16 – Breathwork to Lower BP & Blood Sugar 23:09 – Cialis, Arjuna & Supplement Use for BP 24:04 – Dangers of Blindly Using BP Medication 25:56 – BP Management During Peak Week 27:34 – Systemic vs Training-Induced Inflammation 28:20 – CRP, Homocysteine & ESR Explained 30:31 – How Training Skews Lab Results 32:19 – Liver, Kidney & Muscle-Specific Lab Markers 33:58 – Calcium Scores & Cardiac CTs 34:55 – Autoimmune Flares & GI-Driven Inflammation 36:01 – GI-MAPs, Calprotectin & sIgA 36:30 – Core Supplements for Inflammation & Longevity 37:56 – Vitamin D Toxicity & Calcium Score Mistakes 39:03 – Longevity vs “Old-School” Bodybuilding Mentality 41:37 – Supplement Quality, Dosage & Duration 42:20 – Warning Signs Athletes Ignore 43:18 – Final Takeaway: You Can Be Big and Healthy 🎯 Key Themes Bodybuilding longevity ≠ being small Blood glucose control matters outside prep BP meds aren’t “just in case” tools Chronic inflammation starts with lifestyle Supplements don’t fix poor habits Warning signs come before catastrophe

Comments
  • #190 - Craig Golias - World's Largest Bodybuilder 3 дня назад
    #190 - Craig Golias - World's Largest Bodybuilder
    Опубликовано: 3 дня назад
  • How Bodybuilders REALLY Get HUGE | Toney Freeman Unfiltered 21 час назад
    How Bodybuilders REALLY Get HUGE | Toney Freeman Unfiltered
    Опубликовано: 21 час назад
  • Nick Walker needs this Arnold win and Who's The Best Poser in the Open? 1 день назад
    Nick Walker needs this Arnold win and Who's The Best Poser in the Open?
    Опубликовано: 1 день назад
  • Your Split Is Wrong: How to Build a Program Around Recovery + Weak Point 3 дня назад
    Your Split Is Wrong: How to Build a Program Around Recovery + Weak Point
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Milos Vs. Shawn Ray 6 дней назад
    Milos Vs. Shawn Ray
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Exercise Scientist Analyzes Urs Kalecinski’s Shocking Size Increase 18 часов назад
    Exercise Scientist Analyzes Urs Kalecinski’s Shocking Size Increase
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Bob doesn't hold back - 3 дня назад
    Bob doesn't hold back - "Sarah Villegas SHOULD BE DONE"
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Unwracked Pod: Gear, Peptides, Post-Show & Bodybuilding 4 дня назад
    Unwracked Pod: Gear, Peptides, Post-Show & Bodybuilding
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Push Day 11 Weeks Out from the Arnold Classic | Nick Walker 19 часов назад
    Push Day 11 Weeks Out from the Arnold Classic | Nick Walker
    Опубликовано: 19 часов назад
  • Fakhri Mubarak - OFFSEASON APPROACH - TRAINING | DIET | PEDS | INSULINE USE 3 дня назад
    Fakhri Mubarak - OFFSEASON APPROACH - TRAINING | DIET | PEDS | INSULINE USE
    Опубликовано: 3 дня назад
  • The Prep Mistakes Every Bodybuilder Needs To Avoid 2 недели назад
    The Prep Mistakes Every Bodybuilder Needs To Avoid
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Dr. Explains Peptide Stacks Used for Muscle Growth 1 день назад
    Dr. Explains Peptide Stacks Used for Muscle Growth
    Опубликовано: 1 день назад
  • КОНФЛИКТ СМАЕВА С СИМКИНЫМ | Самая МОЩНАЯ тренировка груди! Часть 1 2 дня назад
    КОНФЛИКТ СМАЕВА С СИМКИНЫМ | Самая МОЩНАЯ тренировка груди! Часть 1
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Bro Splits, Gut Health & Peak Week Truths | Chris Tuttle on Unwracked 1 месяц назад
    Bro Splits, Gut Health & Peak Week Truths | Chris Tuttle on Unwracked
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 🎙️ Bodybuilding Truths:  Orals in the Offseason, Coaching Pros & More Q&A 1 месяц назад
    🎙️ Bodybuilding Truths: Orals in the Offseason, Coaching Pros & More Q&A
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Jay Cutler Unfiltered: The Untold Stories of a 4X Mr. Olympia 3 недели назад
    Jay Cutler Unfiltered: The Untold Stories of a 4X Mr. Olympia
    Опубликовано: 3 недели назад
  • JACK EAGLES, WESLEY VISSERS & MIKE SOMMERFELD UPDATES | RBP News 3 дня назад
    JACK EAGLES, WESLEY VISSERS & MIKE SOMMERFELD UPDATES | RBP News
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Why Everyone Is Wrong About Bro Splits 2 дня назад
    Why Everyone Is Wrong About Bro Splits
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Unwracked Q&A: Insulin, Conditioning, Health & Coaching Decisions 21 час назад
    Unwracked Q&A: Insulin, Conditioning, Health & Coaching Decisions
    Опубликовано: 21 час назад
  • 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! 1 день назад
    30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5