Sprunggelenk mobilisieren - Kniebeugen Technik verbessern скачать в хорошем качестве

Sprunggelenk mobilisieren - Kniebeugen Technik verbessern

Bei Kniebeugen ist früher oder später viel Gewicht im Spiel. Deshalb sollte die Technik unbedingt stimmen. Ein limitierender Fakor ist dabei oft die mangelende Dorsalflexion im Sprunggelenk --- also die Fähigkeit das Sprunggelenk nach vorne zu beugen. Die hier gezeigten Übungen helfen dabei enorm. ________________________________________________________________ Schmerzfrei in 6 Wochen - DAS Rückenprogramm Werde mit uns schnell und sicher deinen Rückenschmerzen los! Mehr Infos hier 😃👉 https://www.strongundflex.de/ruecken ________________________________________________________________ paleo chair - Im Sitzen mobil und schmerzfrei werden 🤩 🌐 https://paleomovement.de ________________________________________________________________ Unsere Links und Rabatte in einer Übersicht: 🌐 https://linktr.ee/strongundflex ________________________________________________________________ Schmerzfreie, starke Füße und dabei gut aussehen ⁉️ Mach es wie wir und hol dir funktionelle Schuhe von Joe Nimble 🌐 https://de.joe-nimble.com/de 💰🔨 -10% Rabattcode: 19JNSF Dazu auf "WARENKORB BEARBEITEN" klicken bevor Du zur Kasse gehst! Mindestbestellwert 50,- € ________________________________________________________________ Wunderwaffe bei Verspannungen und Muskelschmerzen Hol Dir den Flow Pro oder Flow Mini 🔫 🌐 http://bit.ly/FlowMassage 💰🔨 -10% Rabattcode: Rabattcode: strongflex10 ________________________________________________________________ 💯 Verstehe das Seil und du verstehst deinen Körper Kinwire Rope Flow: 👜 https://kinwire.de/ 💰🔨- 10% Rabattcode: STRONGUNDFLEX Insta: @kinwire_ropes ________________________________________________________________ 💯 Genialer höhenverstellbarer Schreibtisch: 🌐 https://eliotfurniture.com/discount/h... 💰🔨 - 10% Gutscheincode: healthyoffice10 ________________________________________________________________ Fitness - Tools: 🌐 bit.ly/TopFitnessTools 💰🔨 -10% Rabattcode: StrongandFlex ________________________________________________________________ Hol dir die genialen Helferlein von BLACKROLL 🔘 Hier geht's zu Shop 🌐 http://bit.ly/BlackrollProdukte 💰🔨 Link zum -10% Rabattcode: 🌐 http://bit.ly/1jpk4cs ________________________________________________________________ Hol Dir Dein spaßiges Bredder Balance Board 🌐 http://bit.ly/BredderBoards 💰🔨 -10% Gutscheincode: STRONGANDFLEXTV ________________________________________________________________ Fußmuskulatur - MEGA WAFFE: 🌐 http://bit.ly/BlackboardShop 💰🔨 -10% Rabattcode: StrongandFlexTV ________________________________________________________________ 💯 Zehen und Füße trainieren 2.0 💯 Hol Dir deine Toebands: 🌐 https://blackboard-training.com/de/pr... 💰🔨 -10% Rabattcode: STRONGANDFLEXTV ________________________________________________________________ Korrigiere Deine Zehen - Position mit Correct Toes! 🌐 http://bit.ly/1RrzHPS 💰🔨 -5% Gutscheincode: Strong&FlexTV ________________________________________________________________ Du willst Dich monetär bedanken? Hier kannst Du spenden 🤗: 💰👉 http://bit.ly/Spende_an_Strong_und_Flex ________________________________________________________________ WERTVOLLE LINKS: Die willst Dich spirituell entwickeln? Lies dieses Buch 🌐 https://amzn.to/38ZwXEQ Du willst verstehen, warum Bewegung so wichtig ist? Lies Bewegung liegt in deiner DNA 🌐 https://amzn.to/2LAWm1i Klimmzugstange für den Türrahmen: 🌐 https://amzn.to/3iTL4l6 ________________________________________________________________ Folge uns: https://paleomovement.de   / paleo_movement     / strongandflex      / strongandflextv     / strongundflex   http://www.strongandflex.de http://www.koerperwerk-stuttgart.de ________________________________________________________________ Link zu diesem Video ►    • Sprunggelenk mobilisieren - Kniebeugen Tec...