У нас вы можете посмотреть бесплатно Neck Pull + Modifications Pilates Basic/Intermediate или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Excellent exercise for strengthening the Abdominals, Hip-Flexors and the muscle of the Upper & Lower Back (Posterior Chain). Ensure you're well conditioned through practice of the following exercises: Ab Prep, Breast Stroke Prep 1, 2 & 3, the Half Roll Back & Full Roll-Up (see previous videos). As with all exercises gate GP clearance if you've nay doubt about your capabilities. You're responsible for your own health. The producer of this video bears no responsibility for any injuries incurred. ©️Pete Ross Fitness.