У нас вы можете посмотреть бесплатно Séance post-partum : dis adieu à ton ventre de grossesse avec ces exercices или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Cette séance post-partum de 15 minutes va t'aider à avoir un périnée plus fort, une sangle abdominale renforcée et une posture qui s'améliore. La base de cette séance c'est la respiration abdominale, si tu ne sais pas de quoi je parle regarde cette vidéo avant de commencer ta séance : • Rééducation Abdominale Post-Partum : La re... Options adaptées : 👉Option Césarienne / Accouchement récent : tu as accouché depuis moins de 6 semaines et/ou par césarienne 👉Option Avancée : pour celles qui suivent déjà nos programmes d'accompagnement ou sont habituées à nos challenges post-partum. MATERIEL 1 tapis / 1 petit ballon "mou" (ou un oreiller/coussin qu'on peut "comprimer") Commente cette vidéo dès que tu as terminé ta séance. Périnée-Expire et bonne séance à toutes !! PRENDS CE TEMPS POUR TOI, ON COMPTE SUR TOI 🔥🚀 💪 Si toi aussi tu souhaites retrouver possession de ton corps en douceur et en sécurité après ton accouchement, alors n'hésites plus une seconde et réserve tout de suite ton bilan post-partum personnalisé GRATUIT avec nous 👇 https://link.the-alfred.io/widget/boo... Just For Mum qu'est-ce que c'est ? C'est l'expertise de l'activité physique prénatale et postnatale et qui vous accompagne jusqu'au bout !! Ici on parle de la Rééducation Abdominale 🚀 🎯 Reprendre le sport et retrouver la forme après sa grossesse, c'est tout à fait possible et c'est maintenant ! 👊🏻 Nous sommes Caro et Kévin, coachs sportifs spécialisés en pré et post partum, certifiés de l'Institut de Gasquet de Paris depuis plus de 10 ans. Nous avons créé des programmes sportifs avec coaching en ligne pour retrouver un ventre plat et fonctionnel après la grossesse en 12 semaines ! 🔔 ABONNE-TOI à notre chaîne YouTube et active les notifications : c'est gratuit et tu vas mieux vivre ton post-partum :) / @justformum Retrouve nous sur les réseaux sociaux : Insta : / @justformumcoaching Notre site web : https://justformum.fr/ Youtube : / @justformum