У нас вы можете посмотреть бесплатно → 9 min Anti-Aging Move! →Rebuild Strength & Resilience in JUST 7 Days (New Exercises) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
1 -High Knee Twist 2-Hip Swirls 3-High Knee Touch 4-High Knee Double Twist 5- Hands up Side step 6-High Knee Skip 7-Jack Knee Lift 8-Long Arm Bend 9-Happy Baby Pose 10-Knee Touch Bend Reverse muscle loss and feel stronger with these 9 min anti-aging exercises for women. This 7-day strength and resilience workout program helps rebuild muscle, improve balance, protect joints, and boost mobility - all at home with no equipment and low impact moves. Perfect for women 40+, 50+, and beginners. #women #exercises #Women_workouts #Women_exercises #sports #Women_sports #Robotics_gym #workouts #home_workout #daily_workout #cardio / @workouttwomen