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초보자를 위한 숫자세기 호흡명상 │ 호흡과 친해지기 │유나명상연구소 скачать в хорошем качестве

초보자를 위한 숫자세기 호흡명상 │ 호흡과 친해지기 │유나명상연구소 2 года назад

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초보자를 위한 숫자세기 호흡명상 │ 호흡과 친해지기 │유나명상연구소

#유나명상연구소#호흡명상 #명상초보자 오늘의 명상은 명상을 처음 시작한 분을 위한 호흡명상을 준비했습니다 잡념 없이 명상에 집중 할 수 있고 들뜬 마음을 가라앉히고 불면증 개선에도 효과가 있는 호흡명상을 좀 더 쉽게 잘 할 수 있는 방법을 소개해드릴께요 00:00 오늘의 명상(숫자세기 호흡명상) 소개 01:39 호흡명상 시작 ★구독과 좋아요는 사랑입니다~ 꾸욱! ▶ [주의!! ] 유나방송의 모든 콘텐츠(영상 및 오디오)는 허락없이 무단으로 사용할 경우 경고 및 제재를 받을 수 있음을 미리 알려드립니다. 많은 사람들의 노력으로 제작된 소중한 저작물의 가치가 잘 보호될 수 있도록 많은 협조 바랍니다 ▶ 유나방송 후원하기 1. 정기후원 신청 : (매월 자동이체) https://bit.ly/4nlrjDZ 2. 일반후원 계좌 신한은행 100-026-243815(대한불교 조계종 선다암) 3. 후원문의 : 010-8942-1789 (유나대표폰) 4. 정목스님 네이버밴드 https://www.band.us/band/88000219 5. 유나방송 홈페이지 http://www.una.or.kr

Comments
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